睡眠時(shí)分泌生長(zhǎng)激素和性激素，對(duì)長(zhǎng)高影響如何？
睡眠時(shí)既會(huì)分泌生長(zhǎng)激素，又會(huì)分泌性激素，那睡眠對(duì)長(zhǎng)高是有利還是有弊呢？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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睡眠對(duì)長(zhǎng)高總體是有利的。這是因?yàn)樗咂陂g身體會(huì)進(jìn)行一系列生理調(diào)節(jié)，包括生長(zhǎng)激素和性激素的分泌，以及身體的修復(fù)和能量?jī)?chǔ)備等。 1.生長(zhǎng)激素：在深度睡眠時(shí)大量分泌，直接促進(jìn)骨骼、肌肉和內(nèi)臟的生長(zhǎng)發(fā)育，是長(zhǎng)高的關(guān)鍵因素之一。 2.性激素：適量分泌有助于青春期身體的發(fā)育和成熟，包括骨骼的生長(zhǎng)和定型。 3.能量?jī)?chǔ)備：睡眠能讓身體儲(chǔ)存足夠的能量，為生長(zhǎng)提供動(dòng)力。 4.身體修復(fù)：睡眠期間身體進(jìn)行自我修復(fù)，修復(fù)受損細(xì)胞和組織，維持身體正常機(jī)能，利于生長(zhǎng)。 5.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：穩(wěn)定內(nèi)分泌系統(tǒng)，保障生長(zhǎng)相關(guān)激素的正常分泌和作用。 綜上所述，睡眠對(duì)于長(zhǎng)高具有重要意義。但要注意保持良好的睡眠習(xí)慣，如規(guī)律作息、創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境等，以充分發(fā)揮睡眠對(duì)長(zhǎng)高的促進(jìn)作用。
2024-10-20 19:44
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，一般睡眠多對(duì)身高是有好處的，一般晚上九點(diǎn)睡比較好，主要是生長(zhǎng)激素10點(diǎn)到一兩點(diǎn)分泌比較多。
2024-10-20 20:16
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是生長(zhǎng)激素缺乏癥? 生長(zhǎng)激素缺乏癥(growth hormone deficiency，GHD)是由于垂體前葉合成和分泌生長(zhǎng)激素(growth hormone，GI1)部分或完全缺乏，或由于GH結(jié)構(gòu)異常、受體缺陷等所致的生長(zhǎng)發(fā)育障礙性疾病。以往稱垂體性侏儒癥?；颊呱砀咛幵谕挲g、同性別正常健康兒童生長(zhǎng)曲線第3百分位數(shù)以下或低于兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。其發(fā)生率約為20/10萬(wàn)～25/10萬(wàn)。只有在小兒時(shí)期得以確診和進(jìn)行治療，才有真正的臨床意義和更好療效，而且治療越早效果越好。 查看全文»
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