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腰背疼得厲害可能由多種原因引起，如肌肉勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎、腎結(jié)石等。 1.肌肉勞損：長時(shí)間保持不良姿勢或過度勞累，導(dǎo)致腰背肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經(jīng)，引起腰背疼痛，并可能伴有下肢放射性疼痛。治療包括臥床休息、牽引、物理治療，疼痛明顯時(shí)可服用塞來昔布、依托考昔等。 3.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼強(qiáng)度下降，容易出現(xiàn)腰背疼痛，尤其在活動后加重。需補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，必要時(shí)使用鮭魚降鈣素等藥物。 4.強(qiáng)直性脊柱炎：主要累及脊柱、骶髂關(guān)節(jié)等，表現(xiàn)為腰背疼痛、僵硬。治療常用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等藥物。 5.腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管，可導(dǎo)致劇烈的腰背疼痛，常伴有血尿。較小的結(jié)石可通過多喝水、多運(yùn)動排出，較大的結(jié)石可能需要體外碎石或手術(shù)治療。 腰背疼的原因較為復(fù)雜，如果疼痛持續(xù)不緩解或逐漸加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，并采取針對性的治療措施。

一個(gè)人帶寶貝肯定是累的，就算熱水袋有點(diǎn)用，也不能依靠這個(gè)呀，最好還是請個(gè)保姆，自己在旁邊監(jiān)督指導(dǎo)。

在腰痛發(fā)作的急性期，提倡適當(dāng)臥床休息，以防止病情進(jìn)一步發(fā)展，臥床以硬板為宜。嚴(yán)重者可在腰部兩旁置沙袋制動。西藥方面?？煽诜雇此幦绮悸宸摇⒎冶氐?、消炎痛等，也可用好得快局部噴涂，或激素加普魯卡因痛點(diǎn)封閉。