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肩周炎是一種常見的肩關節(jié)疾病，其發(fā)病原因較為復雜，主要包括肩部外傷、慢性勞損、肩部受寒、內(nèi)分泌紊亂和頸椎病等。 1.肩部外傷：如肩部骨折、脫位等，損傷后未得到及時有效治療，易引發(fā)肩周炎。 2.慢性勞損：長期過度活動、姿勢不良等導致肩部肌肉、肌腱等組織慢性損傷。 3.肩部受寒：肩部受到寒冷刺激，血液循環(huán)變差，肌肉痙攣，增加肩周炎發(fā)病風險。 4.內(nèi)分泌紊亂：尤其是女性在更年期，激素水平變化，易導致肩周炎。 5.頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)，影響肩部肌肉和神經(jīng)功能，誘發(fā)肩周炎。 總之，肩周炎的發(fā)病往往是多種因素共同作用的結果。日常生活中應注意肩部保暖，避免過度勞累和受傷。一旦出現(xiàn)肩部疼痛、活動受限等癥狀，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療，如物理治療、藥物治療等。常用藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。治療需遵醫(yī)囑。

要使肩周炎的療效好，首先要明確診斷，使治療能有的放矢，取得良效。要詳細地鑒別診斷，以除外肩袖的不全斷裂、鈣化性肌腱炎及肱二頭肌長頭肌腱炎，因為這些疾病都可產(chǎn)生盂肱關節(jié)的疼痛與活動限制，最易誤診。其次要增強患者戰(zhàn)勝疾病的自信心，因為肩周炎是可以自愈的，如果治療得當，完全可以在開始期或在凍結期的開始階段使病程停止發(fā)展而得到治愈。肩周炎的治療最主要的是堅持自我鍛煉與按摩，同時可輔以藥物及理療和局部封閉療法。

您好，考慮是肩周炎的。要使肩周炎的療效好，首先要明確診斷，使治療能有的放矢，取得良效。要詳細地鑒別診斷，以除外肩袖的不全斷裂、鈣化性肌腱炎及肱二頭肌長頭肌腱炎，因為這些疾病都可產(chǎn)生盂肱關節(jié)的疼痛與活動限制，最易誤診。其次要增強患者戰(zhàn)勝疾病的自信心，因為肩周炎是可以自愈的，如果治療得當，完全可以在開始期或在凍結期的開始階段使病程停止發(fā)展而得到治愈。肩周炎的治療最主要的是堅持自我鍛煉與按摩，同時可輔以藥物及理療和局部封閉療法。

肩周炎的的治療要積極及時，不要耽誤，越推只會讓病情更加嚴重。肩周炎的治療必須配合肩周炎患者自身的調(diào)養(yǎng)，補充營養(yǎng)，增強筋骨抵抗力，尤其是中老年人體質(zhì)下降，更應該注意自身營養(yǎng)充足。多鍛煉，活動筋骨，不要過于勞累，要適度的休息。保持良好心情和充足睡眠。愉悅的心情，是病痛的最好藥劑。早起晚睡注意防寒保暖，不可使肩部受涼，晚睡時可以用熱鹽水毛巾敷患病部位，半小時左右。平時洗刷要用溫水，不要用涼水。

肩周炎是肩關節(jié)周圍肌肉,肌腱,滑囊和關節(jié)囊等軟組織的慢性無菌性炎癥.炎癥導致關節(jié)內(nèi)外粘連,從而影響肩關節(jié)的活動.其病變特點是廣泛,即疼痛廣泛,功能受限廣泛,壓痛廣泛.肩周炎的全稱是肩關節(jié)周圍炎,本病好發(fā)于50歲左右的人,故又稱“五十肩”.因患病以后,肩關節(jié)不能運動,仿佛被凍結或凝固,故稱“凍結肩”,“肩凝癥”.以下介紹肩周炎的防治動作“八段錦”,供參考：　　　　1.屈肘甩手--患者背部靠墻站立,或仰臥在床上,上臂貼身,屈肘,以肘點作為支點,進行外旋活動.　　　　2.手指爬墻--患者面對墻壁站立,用患側(cè)手指沿墻緩緩向上爬動,使上肢盡量高舉,到最大限度,在墻上作一記號,然后再徐徐向下回原處,反復進行,逐漸增加高度.　　　　3.體后拉手--患者自然站立,在患側(cè)上肢內(nèi)旋并向后伸的姿勢下,健側(cè)手拉患側(cè)手或腕部,逐步拉向健側(cè)并向上牽拉.　　　　4.展臂站立--患者上肢自然下垂,雙臂伸直,手心向下緩緩外展,向上用力抬起,到最大限度后停10分鐘,然后回原處,反復進行.　　　　5.后伸摸棘--患者自然站立,在患側(cè)上肢內(nèi)旋并向后伸的姿勢下,屈肘,屈腕,中指指腹觸摸脊柱棘突,由下逐漸向上至最大限度后呆住不動,2分鐘后再緩緩向下回原處,反復進行,逐漸增加高度.　　　　6.梳頭--患者站立或仰臥均可,患側(cè)肘屈曲,前臂向前向上并旋前(掌心向上),盡量用肘部擦額部,即擦汗動作.　　　　7.頭枕雙手--患者仰臥位,兩手十指交叉,掌心向上,放在頭后部(枕部),先使兩肘盡量內(nèi)收,然后再盡量外展.　　　　8.旋肩--患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向后劃圈,幅度由小到大,反復數(shù)遍.　　　　請注意,以上八種動作不必每次都做完,可以根據(jù)個人的具體情況選擇交替鍛煉,每天3--5次,一般每個動作做30次左右,多者不限,只要持之以恒,對肩周炎的防治會大有益處.