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一般三個多月的寶寶補鈣的話，首先是可以嘗試通過，母乳喂養(yǎng)，母乳里面的鈣是最有利于寶寶的吸收，母親主要是多吃一些含鈣高的食物，像豆制品，奶制品，還要多吃一些肉類，并且要多吃蔬菜水果，最好配合吃點鈣片，服用維生素d，現(xiàn)在可以多點帶寶寶曬太陽，促進維生素d的商場，也有利于寶寶補鈣。

寶寶在以母乳或配方奶為主食期間通常無需直接補鈣,因為母乳及配方奶中已含有了足夠?qū)殞毶L發(fā)育所需的鈣質(zhì)，盲目補鈣會影響寶寶正常的消化功能哦！然而從寶寶出生半個月起，醫(yī)生會建議給寶寶補充有0-1歲專用的維生素D（如魚肝油、維生素AD滴劑等,伊可新就可以），其作用主要是促進寶寶對鈣的吸收。通常是每天一粒，媽媽可以將膠囊的外殼咬破，然后將里面的液體（油油的）滴進寶寶的嘴里就可以了（最好選擇在上午吃），大多數(shù)寶寶還是很喜歡這個味道的哦！在風(fēng)和日麗的天氣里，其實你也可以帶寶寶到戶外。寶寶常常在戶外活動可以更好地合成身體發(fā)育所需的維生素D，進而幫助鈣的吸收，其效果比給寶寶吃魚肝油或維生素AD滴劑什么的要更好也更安全；家長也不要錯誤地以為，只有在陽光下直曬才能達到補鈣的目的，其實只要在戶外即便是避光處也是完全可以的；相反，如果在室內(nèi)即便有陽光直射也不行，因為紫外線無法穿透玻璃哦。此外，判斷寶寶是否缺鈣不能只看寶寶一些表明現(xiàn)象(如我家寶寶易出汗、有輕微的枕禿,鹵門閉合也較晚,但一查微量元素發(fā)現(xiàn)非但不缺鈣,其他各項指標也很正常)，最明智的做法還是帶寶寶查一下微量元素（驗指血就可以），這樣才能有的放矢哦！祝寶寶健康成長，新手媽媽加油！

寶寶還這么小，又不能添加輔食，所以沒辦法通過食補的辦法達到目的。還是建議媽媽補鈣，寶寶喝高鈣乳汁。但此方法有個缺陷——寶寶沒有足夠維生素D，仍無法吸收足量鈣質(zhì)。因為鈣是需要維D才能充分吸收的。另外也可以選擇營養(yǎng)型的鈣劑來補充，如牛乳鈣，牛乳鈣是從牛奶中提取出來的，接近與母乳的鈣源，寶寶容易吸收，吸收率高達90%以上，牛奶口味，寶寶也比較喜歡，可以給寶寶補充上魚肝油，可以讓鈣更好的吸收，預(yù)防寶寶佝僂病。我家是奶粉喂養(yǎng)的，從來沒有單獨補過鈣。我的寶貝喝的旭貝爾奶粉，里面依據(jù)不同年齡段特別添加了充足的鈣，寶寶至今在喝第三階段，身體檢查都很正常，不缺鈣。而且這個奶粉比較容易消化吸收，DHA含量高，對寶寶智力和眼睛發(fā)育都很重要的。再加上輔食添加也很及時，豐富，更加不用擔心會缺鈣了。祝寶寶健康！

從您的描述來看，孩子的情況應(yīng)該是缺鈣導(dǎo)致的，這是常見的問題，不用過分擔心。您可以自己給孩子用點鈣劑或是魚肝油之類的，如果效果還不明顯，那就去醫(yī)院做個微量元素檢測，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理補充。

一般6個月內(nèi)不用補鈣。如果寶寶沒有缺鈣跡象不要補，補多了也不好。如果確定寶寶缺鈣，看一下缺的量，如果不是很多，盡量食補，或是母親補寶寶母乳吸收，如果寶寶直接補容易便秘。另外寶寶別忘了吃魚肝油或曬太陽，促進鈣吸收，否則光補鈣不吸收白補。祝寶寶健康快樂成長！

一般6個月內(nèi)不用補鈣。如果寶寶沒有缺鈣跡象不要補，補多了也不好。如果確定寶寶缺鈣，看一下缺的量，如果不是很多，盡量食補，或是母親補寶寶母乳吸收，如果寶寶直接補容易便秘。另外寶寶別忘了吃魚肝油或曬太陽，促進鈣吸收，否則光補鈣不吸收白補。祝寶寶健康快樂成長！