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痛風(fēng)患者要注意飲食控制、適度運(yùn)動(dòng)、合理用藥、定期檢查、保持良好心態(tài)等。 1. 飲食控制：減少高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。避免飲酒，尤其是啤酒。增加蔬菜、水果和全谷物的攝入。 2. 適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、太極拳等，有助于控制體重，促進(jìn)尿酸排泄，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和受傷。 3. 合理用藥：常用藥物包括別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 4. 定期檢查：監(jiān)測血尿酸水平、肝腎功能等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 5. 保持良好心態(tài)：積極面對(duì)疾病，避免焦慮、緊張等不良情緒，良好的心態(tài)有助于病情恢復(fù)。 總之，痛風(fēng)患者需要從多個(gè)方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，才能有效地控制病情，提高生活質(zhì)量。

你好，痛風(fēng)為減少體內(nèi)尿酸來源，痛風(fēng)患者每日蛋白質(zhì)供給量為1.5g/kg體重，每日食入嘌呤含量100～150毫克，可進(jìn)食谷類、蔬菜、水果、雞蛋、牛奶和適量植物油，不食用富含嘌呤的食物，如野味、動(dòng)物內(nèi)臟、鵝肉、海魚、肉禽、貝殼、魚及魚湯、香菇、龍須菜、菠菜、菜花、芹菜、青葉菜、扁豆、豌豆等。痛風(fēng)間歇期，血尿酸控制好者可食少許肉類。

你好，這個(gè)疾病需要平時(shí)控制飲食,比如動(dòng)物內(nèi)臟,牛羊肉,海鮮,啤酒,花菜,蘑菇,豆制品,魚類,雞鴨肉,菠菜等含高嘌呤的食物要限制攝入.多吃水果蔬菜,多飲水,適當(dāng)參加體育鍛煉.烹飪上,制作肉食建議先將肉過水以后,在做其他的烹飪,這樣可以減少嘌呤含量.你目前的情況,建議上醫(yī)院查下尿酸,如果仍然高,需要服用降尿酸的藥物.

你好，對(duì)于痛風(fēng)患者，飲食治療應(yīng)避免進(jìn)食含高嘌呤飲食.動(dòng)物內(nèi)臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出.藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇,可使用非留體類抗風(fēng)濕藥如消炎痛,布洛芬等,緩解關(guān)節(jié)疼痛癥狀.

一定要注意不能吃含蛋白質(zhì)高的食物，比如說豆制品，雞蛋，包括瘦肉都不能多吃的，更不能飲酒，要多吃青菜，飲食要清淡，多喝水，利于尿算的排泄。對(duì)于脂肪每日攝入量尤其是在通風(fēng)發(fā)作期需避免高脂飲食，這是因?yàn)楦咧嬍硶?huì)抑制尿算的排泄。攝入的脂肪品種應(yīng)以植物性油脂為主。在日常生活中，還要堅(jiān)持飲水和飲茶，最好每天服用，因?yàn)樽懔康脑捒纱龠M(jìn)機(jī)體排泄功能，而茶又是優(yōu)良的天然堿性飲料，對(duì)恢復(fù)很好的。