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半月板損傷會引起膝關(guān)節(jié)疼痛，會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)活動困難，嚴重的還會引起走路。一般疼痛比較嚴重的癥狀，建議你少走路，減輕對半月板的損傷。而且患者可以根據(jù)影像學(xué)檢查，進行保守治療或者手術(shù)治療?？梢栽诰植孔⑸洳Ａ徕c，或者配合氨基葡萄糖膠囊治療。以及進行康復(fù)訓(xùn)練和治療等。

半月板損傷是很常見的運動傷，可是，大部分遭受半月板損傷的患者對該傷病了解甚少，這導(dǎo)致兩種有危害的情況：一種是過于懼怕，心里壓力大，急病亂投醫(yī)，沒能得到適當(dāng)?shù)闹委煟灰环N是過于輕視，認為是簡單扭傷，不接受正規(guī)治療，導(dǎo)致后期關(guān)節(jié)功能的障礙或長期遺留疼痛。.急性期如關(guān)節(jié)腫脹明顯，表明積血多，可在嚴格無菌操作下抽出積液，彈力繃帶稍加壓包扎；如關(guān)節(jié)有交鎖，可嘗試到正規(guī)醫(yī)院手法解除。傷后的冷敷治療很重要，同時需抬高患肢休息。一般需要使用長腿外固定保持患膝于伸直位4-6周，外固定可選擇管型石膏，或支具，需確保良好塑形及固定可靠。一般4周后可在支具保護下部分負重行走，逐漸到完全負重?？祻?fù)期間，要積極鍛煉股四頭肌，以防肌肉萎縮。

半月板損傷不能走路半月板損傷靠外緣的有相當(dāng)部分可以愈合，注意活動適當(dāng)，不完全限制行走，但避免劇烈活動。注意隨診，不能愈合的可考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。當(dāng)劇烈扭傷造成半月板撕裂時，常常疼痛難忍，有時患者自己還可以聽到響聲，傷后不能站立，經(jīng)常跛行，走路時膝關(guān)節(jié)屈曲，不能伸直。有時發(fā)生交鎖或感經(jīng)常性，間歇性關(guān)節(jié)發(fā)緊。陳舊半月板損傷時，股四頭肌萎縮，下肢無力，并伴有彈響，甚至發(fā)生慢性滑膜炎。臨床檢查麥氏試驗呈陽性。麥氏試驗具體方法為：仰臥，屈膝，屈髖，被動外展、外旋小腿并逐漸伸膝，如引起外側(cè)間隙疼痛或彈響，即外側(cè)麥氏征陽性。相反內(nèi)旋小腿有如上征，即為內(nèi)側(cè)麥氏征陽性。

半月板損傷的早期，傷肢應(yīng)休息，抬高，外敷中草藥接骨散消除腫脹，疼痛。應(yīng)用中藥熱熨患部，會有不錯的效果。癥狀減輕后，盡早活動，鍛煉股四頭肌，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能。反復(fù)復(fù)發(fā)的手術(shù)治療。

你可以休息幾個月，再看是否好些，這幾個月不能過度活動的。如果不好，就要作進一步檢查了，看損傷的程度，再進行治療。