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冬季預(yù)防寶寶感冒，要注意合理飲食、適當(dāng)增減衣物、保持室內(nèi)空氣流通、增強(qiáng)寶寶體質(zhì)、注意個(gè)人衛(wèi)生等。 1.合理飲食：保證寶寶營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含維生素 C、蛋白質(zhì)的食物，如橙子、獼猴桃、瘦肉、魚(yú)類等。 2.適當(dāng)增減衣物：根據(jù)室內(nèi)外溫度變化及時(shí)調(diào)整，避免過(guò)熱或過(guò)冷。 3.保持室內(nèi)空氣流通：定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣新鮮。 4.增強(qiáng)寶寶體質(zhì)：適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，如曬太陽(yáng)、散步。 5.注意個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，避免寶寶接觸病菌。 6.避免去人員密集場(chǎng)所：減少感染機(jī)會(huì)。 7.保證充足睡眠：有助于提高寶寶免疫力。 總之，家長(zhǎng)在冬季要從多個(gè)方面做好預(yù)防工作，讓寶寶健康度過(guò)冬季。

隨著冬天的到來(lái),又到了寶寶感冒的高發(fā)期.媽媽?xiě)?yīng)該多了解一些防病,治病的簡(jiǎn)單常識(shí),在寒冬的日常生活中注意預(yù)防寶寶得病.另外,如果寶寶身體有什么不舒服,媽媽以大致有個(gè)判斷,采取正確的處理方式,護(hù)理好我們的寶寶.冬天的感冒分為兩種：一種是因?yàn)閶寢屪o(hù)理不當(dāng)引起的傷風(fēng)感冒；一種是因?yàn)楹⒆幽挲g太小,自身的免疫機(jī)能還不完善,由流感病毒引起的感冒.由于孩子年齡太小,身體不舒服,自己是不會(huì)說(shuō),媽媽們?cè)趺磁袛鄬殞毟忻傲四?感冒一般的癥狀是發(fā)燒,咳嗽,流鼻涕,腹瀉,嘔吐等一些的癥狀.3個(gè)月以內(nèi)的寶寶患感冒時(shí),由于鼻子不通氣而用嘴呼吸,孩子會(huì)表現(xiàn)出煩躁,哭鬧.嚴(yán)重的感冒還會(huì)引起吸吮困難或拒絕母乳.一旦寶寶出現(xiàn)感冒,父母一定特別著急.那么,媽媽們?cè)趺床拍茏o(hù)理好寶寶,讓寶寶盡快的好起來(lái)?　　第一,休息.要讓寶寶充分的休息.寶寶越小越要注意休息,等到癥狀消失后再讓他們恢復(fù)活動(dòng),如果寶寶發(fā)熱,就應(yīng)該要臥床休息.寶寶睡眠時(shí)盡量要側(cè)臥,盡可能保障一側(cè)鼻腔通暢,避免張口呼吸.　　第二,室溫.保持室內(nèi)溫度的恒定,要開(kāi)窗通風(fēng)增加一些新鮮的空氣.現(xiàn)在家里暖氣都特別的熱,可以用加濕器增加寶寶居室的濕度,每天用白醋和水清潔加濕器,避免灰塵和病菌的聚集.　　第三,體溫.如果寶寶的體溫在38度以上,媽媽要第一時(shí)間帶寶寶去醫(yī)院.如果寶寶體溫稍高,其它沒(méi)有什么不舒服的,可以暫時(shí)不用處理；如果寶寶高燒,媽媽們一定要注意降溫：開(kāi)始先可以用物理降溫,用冰袋放在寶寶的額頭上還有大血管行走的地方.媽媽們要注意：冰袋要用毛巾包起來(lái),不然會(huì)凍傷了寶寶,也可以用蘸了溫水的毛巾給寶寶擦拭,擦拭要沿著胳膊,腿等部位大血管的走向擦,多擦洗幾遍,這樣也能降低體溫.　　第四,喝水.讓寶寶多喝水,這樣可以有效補(bǔ)充體內(nèi)的水分,還可以利尿散熱,快速的排除體內(nèi)的毒素.也可以讓大一點(diǎn)的孩子喝一些橙汁,增加維生素C,起到一個(gè)輔助治療的目的.在孩子感冒期間,也盡量少喂母乳,以免溢奶,引起肺部的感染.多給寶寶吃一些清淡易消化的流質(zhì)半流質(zhì)食物,切忌給孩子吃高營(yíng)養(yǎng)高蛋白的食物.　　第五,注意.寶寶如果感冒癥狀特別嚴(yán)重的話,一定要去醫(yī)院治療,聽(tīng)從醫(yī)生的治療方案,一定要按照醫(yī)生給的劑量和時(shí)間喂藥.去醫(yī)院看病前,最好也不要吃藥,以免掩蓋病情.但是,媽媽們要注意不能隨便給寶寶吃藥,也不能私自給寶寶換其它藥物.在感冒的過(guò)程中媽媽如果發(fā)現(xiàn)寶寶有其它異常的情況,一定要及時(shí)報(bào)告醫(yī)生請(qǐng)針對(duì)提問(wèn)者想得到的幫助,提供合理化指導(dǎo)意見(jiàn),答非所問(wèn),敷衍式的回復(fù),不計(jì)入工作成績(jī)!

第一,休息.要讓寶寶充分的休息.寶寶越小越要注意休息,等到癥狀消失后再讓他們恢復(fù)活動(dòng),如果寶寶發(fā)熱,就應(yīng)該要臥床休息.寶寶睡眠時(shí)盡量要側(cè)臥,盡可能保障一側(cè)鼻腔通暢,避免張口呼吸.　　第二,室溫.保持室內(nèi)溫度的恒定,要開(kāi)窗通風(fēng)增加一些新鮮的空氣.現(xiàn)在家里暖氣都特別的熱,可以用加濕器增加寶寶居室的濕度,每天用白醋和水清潔加濕器,避免灰塵和病菌的聚集.白酒擦身用銅錢,硬幣等光滑硬物蘸白酒,輕刮前后胸,曲池及下肢曲窩處,直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱,然后喝一碗熱姜糖水,約15分鐘后便大汗淋漓.汗后周身輕松舒適,此時(shí)注意免受風(fēng)寒,感冒很快痊愈.可樂(lè)煮姜鮮姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可樂(lè)中,用鋁鍋煮開(kāi),稍涼后趁熱喝下,防治流感效果良好.菊花飲：菊花6克,開(kāi)水沖泡代茶飲.蔥白飲：大蔥白100克,切碎煎湯,趁熱飲.我回答如果對(duì)您有幫助,別忘了及時(shí)采納哦!祝你健康!

注意把握穿衣的度，多喝水，適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)，多鍛煉

一般常見(jiàn)的感冒分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒兩大類,冬天里的感冒以風(fēng)寒感冒為主,每次寒流一來(lái),患感冒的寶寶就增多,所以,冬季預(yù)防感冒一是要及時(shí)給寶寶增添衣服,晚上睡覺(jué)時(shí)不要受涼,二是要讓寶寶多吃一些溫?zé)岬囊紫氖澄?　　一,及時(shí)給寶寶增添衣服　　冬天,經(jīng)?？吹揭恍殞毼娴脟?yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),特別是一些體質(zhì)弱易感冒的寶寶,其實(shí),寶寶的體質(zhì)越捂越差.“若要寶寶安,常帶三分饑和寒”,這是自古傳下來(lái)的經(jīng)驗(yàn),寶寶的新陳代謝特別旺盛,而且他們又喜愛(ài)活動(dòng),容易出汗,這時(shí)毛孔大開(kāi),若遇到冷風(fēng),寒邪很容易侵入體內(nèi)造成寶寶感冒；而寶寶適當(dāng)少穿一些,活動(dòng)后也不容易出汗,這時(shí)寶寶如果遇到冷風(fēng)吹,因毛孔都處在緊閉狀態(tài),冷風(fēng)就很難直接入侵體內(nèi),對(duì)身體的傷害不是太大,寶寶常常會(huì)打幾個(gè)噴嚏,流清水鼻涕,這時(shí)家長(zhǎng)只要及時(shí)給寶寶喝些溫開(kāi)水,避免直接吹風(fēng),癥狀就能很快緩解.　　寶寶該穿多少衣服,年輕的父母很難掌握,寶寶的小手就能說(shuō)明一切.小手溫?zé)嵴f(shuō)明穿得正好,小手出汗了就說(shuō)明穿多了,小手發(fā)涼說(shuō)明一是穿少了,二是已經(jīng)受涼了,要及時(shí)增加衣服并吃一些溫?zé)岬氖澄?一歲半以內(nèi)的寶寶,囟門(mén)還沒(méi)完全閉合,天冷了應(yīng)戴帽子,避免頭部受涼.還有一些家長(zhǎng)會(huì)給寶寶穿上厚厚的棉背心,而兩個(gè)膀子卻只穿著薄薄的毛衣,表面上看寶寶沒(méi)受涼,但長(zhǎng)期下去寶寶仍會(huì)生病.我們手及手臂上有兩條經(jīng)絡(luò),一個(gè)叫手太陰肺經(jīng),一個(gè)叫手陽(yáng)明大腸經(jīng),它們是連著肺,氣管,咽喉,鼻子等器官的,而手臂長(zhǎng)期受涼,肺,氣管,咽喉,鼻子抵抗力自然就會(huì)下降,使得寶寶常常感冒.長(zhǎng)期流鼻涕而導(dǎo)致慢性鼻炎的寶寶,90%就是因?yàn)橥砩纤X(jué)時(shí)手臂放在被子外受涼造成的.還有的寶寶受涼感冒多數(shù)都與晚上睡覺(jué)蹬被子有關(guān),為了不讓寶寶受涼,家長(zhǎng)最好給3歲以內(nèi)的寶寶縫一個(gè)睡袋,在睡袋的兩側(cè)加上兩只封好口的袖子,袖子的厚度和被子和厚度要一樣,可根據(jù)季節(jié)的不同縫制不同厚度的睡袋.3歲以后的寶寶就讓他睡在睡袋里,將睡袋開(kāi)口處的一邊縫死,另一邊用兩個(gè)襻子扣好,邊上留出一個(gè)小口,這樣寶寶可以伸出一只小手抓住大人的手,就不會(huì)因?yàn)橥耆卦诒蛔永锒杏X(jué)太孤獨(dú)了.　　二,在寒冷的冬天,家長(zhǎng)經(jīng)常給寶寶吃以下食物,能有效地預(yù)防和治療感冒.　　1.羊肉　　冬天,寶寶和老人都應(yīng)多吃羊肉,不但可以增加熱量抵御風(fēng)寒,補(bǔ)養(yǎng)氣血,還能增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力和御寒能力.家長(zhǎng)可以制作各種羊肉菜肴,如紅燒羊肉,羊肉湯,羊肉粥,羊肉丸子等,每周讓寶寶吃上2～3次.羊肉容易消化吸收,所含的鈣質(zhì),鐵質(zhì)高于豬肉,對(duì)咳嗽,氣管炎,哮喘,貧血和營(yíng)養(yǎng)不良的寶寶也非常有益.另外,涮羊肉和烤羊肉不易消化,盡量讓寶寶少吃.[2.雞湯　　根據(jù)醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的研究,雞肉,雞湯中含有人體所需要的多種氨基酸,可有效增強(qiáng)身體對(duì)感冒病毒的抵抗能力.更重要的是,其所含的某種特殊化學(xué)物質(zhì),能極好地增強(qiáng)鼻咽部的血液循環(huán)和鼻腔的黏液分泌,母雞肉和雞湯中的脂肪對(duì)小兒支氣管炎和痰多有意想不到的療效.因此,感冒初起時(shí),吃雞肉,喝雞湯可以有效消除呼吸道中的病毒,使呼吸道恢復(fù)正常狀態(tài),從而達(dá)到不治而愈的效果,在冬天經(jīng)常給寶寶吃雞肉,喝雞湯也能起到增強(qiáng)體質(zhì)預(yù)防感冒的作用.人們習(xí)慣用老母雞燉湯來(lái)進(jìn)補(bǔ),老母雞不但能補(bǔ)氣補(bǔ)血,還能祛風(fēng).但是,老母雞肉質(zhì)堅(jiān)韌,不易嚼碎,給寶寶最好選用童子雞,雞肉細(xì)嫩,松軟,易于消化吸收,而且給寶寶喝的雞湯要清淡一些,不要太濃.另外寶寶喝的雞湯里不要加任何補(bǔ)品,如紅棗,枸杞子,天麻,人參等,喝純雞湯就可以了,這一點(diǎn)家長(zhǎng)一定要注意.　　3.“神仙粥”　　制作方法：糯米煮成的稀飯一小碗,加入生姜2～3片(成人5～6片),煮10分鐘后再加入帶須的大蔥一根(成人2～3根),煮5分鐘后,再加入米醋3～4勺(成人可多加些,勺是吃飯用的小勺),攪均勻后,趁熱吃粥,小孩可以不吃生姜和蔥(成人最好都吃).此粥發(fā)汗的效果非常好,對(duì)治療冬天受風(fēng)寒著涼引起的感冒有很好的治療效果,出汗后一定要多喝水,并及時(shí)更換潮濕的衣服,嚴(yán)重時(shí)可以多吃幾次.柴黃顆粒小兒感冒寧糖漿,小兒保泰康顆粒,小兒熱速清口服液;小兒感冒沖劑都行可經(jīng)常給孩子翻身或拍背,一則促進(jìn)肺部的血液循環(huán),二來(lái)使支氣管內(nèi)的痰液松動(dòng)而易于排出.拍背的方法如下：病兒側(cè)臥或抱起側(cè)臥,家長(zhǎng)五指微曲成半環(huán)狀,即半握拳,輕拍病孩的背部,兩側(cè)交替進(jìn)行.拍擊力量不宜過(guò)大,由上而下,從外向內(nèi),依次進(jìn)行.每側(cè)拍3~5分鐘,每天2~3次.咳嗽千萬(wàn)不要亂用藥,否則后果不堪設(shè)想!咳嗽是人體的一種保護(hù)性反射,呼吸道內(nèi)的病菌和痰液均可通過(guò)咳嗽而排出體外,起著清潔呼吸道并使其保持通暢的作用.然而,有些年輕父母發(fā)現(xiàn)孩子稍有咳嗽,便急于給孩子喂各種止咳藥,止咳糖漿,止咳藥進(jìn)入人體后能迅速作用于咳嗽中樞,產(chǎn)生強(qiáng)有力的止咳效果.這種作法雖可暫時(shí)緩解咳嗽癥狀,但它可使大量痰液和病菌堆積于呼吸道內(nèi),繼發(fā)細(xì)菌感染,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)胸悶,呼吸困難,甚至引起肺不張,心力衰竭而危及生命.所以,在未明確孩子咳嗽原因之前,切莫亂喂止咳藥.如果患兒在咳嗽的同時(shí),伴有明顯的炎癥現(xiàn)象,如發(fā)熱,痰色黃而粘稠,血常規(guī)白細(xì)胞增多等,則應(yīng)及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用抗菌藥物