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低血壓高即舒張壓高，可能由不良生活習(xí)慣、肥胖、精神壓力、遺傳、某些疾病等因素引起。治療方法包括改善生活方式、合理用藥等。 1.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期高鹽飲食、酗酒、吸煙、缺乏運(yùn)動(dòng)等，都可能導(dǎo)致舒張壓升高。應(yīng)調(diào)整飲食，減少鹽的攝入，戒煙限酒，增加運(yùn)動(dòng)量。 2.肥胖：身體脂肪過多會(huì)增加心血管負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓升高。控制體重，通過合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)來減輕體重。 3.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會(huì)影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，引起血壓波動(dòng)。學(xué)會(huì)放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 4.遺傳：如果家族中有高血壓患者，自身患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。定期監(jiān)測(cè)血壓，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。 5.某些疾?。喝缒I病、內(nèi)分泌疾病等，可能引發(fā)繼發(fā)性高血壓。積極治療原發(fā)疾病，有助于控制血壓。 6.藥物治療：常用的降壓藥物有硝苯地平緩釋片、氨氯地平片、纈沙坦膠囊等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 總之，對(duì)于舒張壓高的情況，要綜合考慮各種因素，采取針對(duì)性的措施。同時(shí)，定期測(cè)量血壓，遵循醫(yī)生建議，以保持血壓穩(wěn)定，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

四十歲男性，測(cè)量血壓值是收縮壓130毫米汞柱，正常，舒張壓100毫米汞柱有些高，應(yīng)當(dāng)口服藥物治療，防止并發(fā)癥的發(fā)生血壓的正常值是收縮壓130，舒張壓是80毫米汞柱，現(xiàn)在的情況是100，可以診斷為高血壓了。舒張壓就是當(dāng)人的心臟舒張時(shí)，動(dòng)脈血管彈性回縮時(shí)，產(chǎn)生的壓力稱為舒張壓，又叫低壓，引起低壓高的原因，主要考慮是動(dòng)脈硬化，高血脂，肥胖引起的。為了防止并發(fā)癥的發(fā)生，應(yīng)當(dāng)口服藥物治療，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用卡托普利，或氯沙坦，替米沙坦一類的藥物，注意監(jiān)測(cè)血壓，調(diào)整用藥劑量。如果存在肥胖，高血脂就應(yīng)當(dāng)一同治療。最好能做個(gè)腎臟彩超，排除繼發(fā)性高血壓。醫(yī)生詢問：不知身體是胖是瘦那，有沒有高血脂存在那？

你好你的情況主要靠自療就可以的才(1)本病屬于虛勞范圍的病,故宜從整體上調(diào)理,單純藥物治療效果不佳.(2)積極參加體育鍛煉以改善體質(zhì).運(yùn)動(dòng)量要逐漸增加,不能操之過急,但要持之以恒.(3)起床時(shí)目花頭暈嚴(yán)重,甚至昏倒者,欲起床前應(yīng)先略微活動(dòng)四肢,搓搓面,揉揉腹.起床時(shí)先至坐位片刻,再慢慢下床呈立位.睡床宜將腳部略墊高.(4)生活要有規(guī)律,飲食要營(yíng)養(yǎng)豐富.平時(shí)可多食一些具有溫脾腎,升陽氣的食物,如鹿肉,狗肉,羊肉,公雞,酒,胡椒,辣椒,生姜,韭菜,龍眼,濃茶,咖啡等.(5)多喝水,多吃湯,每日食鹽略多于常人.少吃冬瓜,西瓜,葫蘆,赤小豆等

不少青中年人，由于工作勞累壓力大，活動(dòng)偏少；測(cè)血壓收縮壓正常，舒張壓高于90毫米汞柱，有時(shí)脈壓差很近，如：130/110毫米汞柱,病人主觀感覺頭暈、胸悶不適。這是由于交感神經(jīng)活性增高，周圍血管阻力增高所致。是高血壓病的早期階段。一項(xiàng)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，1560例年齡小于60歲的中年高血壓病人中，一半以上為單純舒張壓升高(即舒張壓高于或等于90毫米汞柱，收縮壓低于160毫米汞柱)，另外不到一半為經(jīng)典性高血壓(即舒張壓高于或等于90毫米汞柱，收縮壓高于或等于160毫米汞柱)。隨訪四年，發(fā)現(xiàn)后組有24人發(fā)生急性心肌梗死，而單純舒張壓升高組未見一例。因此，中年人單純舒張壓升高是高血壓早期階段，近期預(yù)后較好。既然中年人單純舒張壓升高近期預(yù)后較好，是否可以不用治療？不是的！對(duì)單純舒張期高血壓仍不容忽視，因?yàn)殡S著病程延長(zhǎng)，單純舒張期高血壓可以轉(zhuǎn)變?yōu)榻?jīng)典性高血壓。甚至向單純收縮期高血壓發(fā)展。如果不及時(shí)治療，隨著年齡老化，預(yù)后就較差。因此在早期進(jìn)行治療，包括藥物及非藥物治療?？上仍谠缙谶M(jìn)行非藥物治療。例如，一個(gè)病人體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的10%，舒張壓在95毫米汞柱左右，體重減輕5千克以上，舒張壓可降到正常范圍。減重對(duì)舒張壓下降幅度比收縮壓更明顯。其他如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)等也能有效地降壓。當(dāng)非藥物治療3～6個(gè)月后血壓仍不能降到低于135/85毫米汞柱，則應(yīng)服降壓藥物。因?yàn)殚L(zhǎng)期降壓防止心、腦、腎并發(fā)癥的成效遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于降壓藥可能帶來的輕微的不良反應(yīng)?？蛇x用對(duì)周圍血管有高度選擇性的長(zhǎng)效鈣拮抗劑如波依定、絡(luò)活喜等。緩釋異搏定由于能降低在緊張狀態(tài)下釋放的去甲腎上腺素，從而擴(kuò)張血管。a1-受體阻滯劑(如常用于治療前列腺肥大的特拉唑嗪、多沙唑嗪等)也可直接擴(kuò)張血管，使舒張壓較明顯下降。假如聯(lián)合用藥，如：轉(zhuǎn)換酶抑制劑(如卡托普利)加緩釋異搏定等可能比單一用藥效果更佳。波依定和絡(luò)活喜同屬二氫吡啶類鈣離子拮抗劑，都是長(zhǎng)效降壓藥。與波依定相比，絡(luò)活喜作用時(shí)間長(zhǎng)達(dá)24～36小時(shí)，比較溫和。心慌、面紅、踝腫等常見的二氫吡啶類鈣離子拮抗劑的副作用更輕一些。因此，病人的依從性更好一些。