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三個月的寶寶腸胃還不健全，我是不支持的．你還是等到四個月或者六個月的時候開始給寶寶喝吧！

你好，最好是等滿四個月后再添加輔食吧。

你好，三個多月的寶寶不建議添加菜湯，因?yàn)椴藴杏杏?，容易引起寶寶的腹瀉，菜湯中有鹽，對寶寶的腎臟損害較大，但是三個多月的寶寶可以適量添加蔬菜水，從少量開始添加，比如剛添加時，可以喝1-2勺，沒有大小便異?；蚴瞧渌贿m時，在慢慢加量。做法：將新鮮蔬菜如白菜、菠菜、油菜、黃豆芽、蘿卜、胡蘿卜等，洗凈切碎。先將鍋內(nèi)放水適量燒開，加入洗凈切碎的蔬菜并煮開，再用文火煮3～5分鐘，豆芽、胡蘿卜則需煮爛、放涼后，用湯匙擠壓蔬菜取湯即可?；蛴霉瓟D壓器擠出湯汁，放適量鹽即可，這種菜湯中含有豐富的維生素C、B，胡蘿卜素及礦物質(zhì)，如鈣、磷、鐵等。給你推薦幾種蔬菜汁、果汁的做法：1、番茄汁：原料：番茄半個制法：將熟透的西紅柿在開水中燙2分鐘，取出剝皮；將去皮的西紅柿切碎；用干凈的紗布把切碎的西紅柿包裹后擠出汁水，也可以用榨汁機(jī)。注：西紅柿的底部用小刀淺劃十字，再放入沸水中燙，這樣容易剝皮。2、胡蘿卜汁原料：胡蘿卜1根制法：胡蘿卜洗凈，切小塊；放入小鍋內(nèi)，家30-50毫升水煮沸，小火煮10分鐘；過濾后將汁倒入小碗。注：胡蘿卜直接生長在土壤中，易受到污染，建議皮削厚點(diǎn)，只留下心作為原料。3、黃瓜汁原料：黃瓜半根制法：將黃瓜去皮；用擦菜板擦好；用干凈的紗布包住黃瓜絲擠出汁來，也可以用榨汁機(jī)。4、蘋果汁原料：蘋果半個制法：將蘋果削去皮和核；用擦菜板擦出絲；用干凈的紗布包住蘋果絲擠出汁來，也可以用榨汁機(jī)。注：蘋果汁分為熟制和生制兩種，熟制即將蘋果煮熟后過濾出汁，熟蘋果汁適合胃腸道弱、消化不良的小兒，生蘋果汁適合消化功能好，大便正常的嬰兒。5、草莓汁原料：草莓3—4個，水一勺制作方法：將草莓洗凈；切碎，放入小碗，用勺碾碎；倒入過濾漏勺，用勺擠出汁，加水拌勻。注：用榨汁機(jī)制成的汁會有一層沫，用小勺舀去，再加水調(diào)和。6、獼猴桃汁原料：獼猴桃半個，水一勺制作方法：將熟透的獼猴桃剝皮切半；切碎，放入小碗，用勺碾碎；倒入過濾漏勺，用勺擠出汁，加水拌勻（注意自己家寶寶的體質(zhì)，有的寶寶吃了會過敏的）。7、棗汁原料：紅棗10—20枚制作方法：干紅棗泡入水中1小時，新鮮紅棗只需洗凈；撈出放入碗內(nèi)，放入蒸鍋內(nèi)，上汽后再蒸15—20分鐘；將碗內(nèi)紅棗汁倒入小杯。