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孕婦一般可以吃披薩，但要注意食材選擇、食用量、烹飪方式等。披薩中的營(yíng)養(yǎng)成分能為孕婦提供一定能量，但也存在一些需要注意的方面，如油脂含量、添加劑等。 1. 營(yíng)養(yǎng)成分：披薩中的面餅可提供碳水化合物，肉類、蔬菜能補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。 2. 食材選擇：優(yōu)先選擇新鮮、衛(wèi)生的食材制作的披薩，避免使用含過(guò)多防腐劑的食材。 3. 油脂含量：部分披薩油脂較多，孕婦應(yīng)適量食用，以防體重增長(zhǎng)過(guò)快。 4. 添加劑：注意避免含有人工色素、香料等添加劑過(guò)多的披薩。 5. 過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)：若孕婦對(duì)某些披薩食材過(guò)敏，如海鮮、芝士等，應(yīng)避免食用。 總之，孕婦可以吃披薩，但要注意上述因素，做到適量、合理選擇，以保證自身和胎兒的健康。

孕晚期進(jìn)入最后的沖刺階段,營(yíng)養(yǎng)的貯存對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)顯得尤為重要.安全,健康,合理的飲食,是胎兒健康出生的必要前提.不過(guò),有些體重增長(zhǎng)過(guò)快的孕婦在醫(yī)生要求下開(kāi)始控制飲食,為了防止胎兒長(zhǎng)得過(guò)大,她們只好把自己的?quot;縮縮小".最后3個(gè)月是胎兒生長(zhǎng)最快的階段,孕婦的膳食要保證質(zhì)量,品種齊全.由于各個(gè)孕婦的具體情況不同,產(chǎn)科醫(yī)生通?岣?菰型砥詰撓??氐?結(jié)合孕婦的具體情況,讓孕婦的飲食做出相應(yīng)調(diào)整.維生素過(guò)量孕婦若每天服用超過(guò)一萬(wàn)單位(I.U.)的維生素A,則有1/4機(jī)會(huì)造成胎兒畸形,如先天性心臟病以及眼睛,顎裂,耳朵的畸形,另外有1/4機(jī)會(huì)造成智障.若維生素D補(bǔ)充過(guò)多（每日超過(guò)15毫克）,容易造成孕婦的軟組織的鈣化.補(bǔ)鋅過(guò)量如果準(zhǔn)媽媽對(duì)于鋅的補(bǔ)充超過(guò)每日45毫克,容易造成早產(chǎn).鐵的補(bǔ)充要謹(jǐn)慎建議孕婦在懷孕3個(gè)月以上時(shí)再補(bǔ)充鐵.一般來(lái)說(shuō),孕婦每天補(bǔ)充30毫克鐵即可（除非有嚴(yán)重貧血）,服用鐵劑應(yīng)在空腹時(shí)且不要同時(shí)服用鈣及鎂,因?yàn)殁},鎂會(huì)抑制鐵的吸收.