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適合嬰兒補血的食物有哪些種類

嬰兒補血的食物有哪些?

  • 回答1

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    適合嬰兒補血的食物主要有動物肝臟、紅肉、蛋類、綠葉蔬菜和水果等。 1.動物肝臟:如豬肝,富含鐵、維生素 A 等營養(yǎng)成分,有助于改善嬰兒貧血狀況。但食用時要注意適量,且要處理干凈。 2.紅肉:像牛肉、豬肉等,其中的鐵含量較高,且易于被人體吸收。 3.蛋類:雞蛋是常見且優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源,蛋黃中含有一定量的鐵。 4.綠葉蔬菜:例如菠菜,富含鐵和維生素 C,能促進鐵的吸收。 5.水果:如櫻桃、草莓等,含有維生素 C,可幫助鐵的吸收利用。 嬰兒補血食物的選擇要多樣化,同時要根據(jù)嬰兒的年齡和消化能力逐步添加。如果嬰兒貧血較為嚴重,應及時就醫(yī),遵循醫(yī)生建議進行治療。

    2024-10-21 16:47
  • 回答2

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    4至6個月以后的嬰兒貧血是缺鐵微量元素引起的,補血必須有規(guī)律地添加輔食,可以吃些含鐵高的豬肝泥、蛋黃、碎肉、肉松、動物血、紅棗等食物,含維生素C的新鮮水果汁有利于促進寶寶鐵的吸收。食補效果不理想,可以給寶寶服用鐵之緣片,一歲寶寶每天兩片,補鐵溫和不傷胃,可以達到較好的補鐵效果,然后再為寶寶制定合理的飲食安排進行食補,一個月后寶寶血紅蛋白就有明顯提高,建議繼續(xù)補充1~2月加以鞏固,希望您寶寶早日康復。

    2024-10-21 16:47
  • 回答3

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    貧血就及時補血,貧血影響孩子的生長發(fā)育和智力發(fā)育。如果嬰兒非常下,一個是給寶貝喝紅衣補血口服液,這個是孕產(chǎn)婦和嬰幼兒喝的,安全最好,沒有副作用,是食材的。另一個辦法就是孕媽媽喝紅衣補血口服液,同時進行食補,這樣可以母乳過給寶寶的

    2024-10-21 16:47
  • 回答4

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    您好,寶寶貧血一般是缺鐵性貧血,如果寶寶開始吃米粉了,可以吃點高鐵米粉,如果可以吃輔食的話可以吃點肝泥、蛋黃、動物血和瘦肉類的,然后可以補充一些維生素C含量比較高的水果,幫助寶寶鐵吸收的。

    2024-10-21 16:47
  • 回答5

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    食療方法編輯1、紅棗花生煲:干紅棗50克(或桂圓干15克),花生米(不去紅衣)100克,紅糖30~50克,共煮至棗熟半爛,每日早晚食用。2、芝麻粥:黑芝麻30克,洗凈,炒熟,研粉,與大米60克同煮為粥,加紅糖分次食用。3、豬肝羹:豬肝100克,洗凈,去筋膜,切片,加水適量,用小火煮湯,豬肝熟后加豆豉、蔥白調(diào)味,再合苞雞蛋2只,分次服用。4、豬肝黃豆煲:豬肝100克,洗凈、切片,黃豆50克,加水煲至豆爛,每日分次食用。5、豬皮紅棗羹:豬皮500克洗凈去毛,入水燉至黏稠羹湯,再加紅棗250克煮熟,分次隨量佐餐食用。6、菠菜粥:大米100克,煮至米爛,加入開水燙過的菠菜50克,再煮5分鐘即成,分次服。7、烏雞湯:雄烏雞1只,切塊,陳皮3克,良姜3克,胡椒6克,以蔥醋醬燉熟,連湯帶肉分次服用。8、八味粥:糯米300克,薏仁50克,赤小豆30克,大紅棗20枚,蓮子20克,芡實米20克,生山藥30克,白扁豆30克。先將薏米、赤小豆、芡實米、白扁豆入鍋煮爛,再入糯米、大棗、蓮子同煮至粥成,每日早晚服食。9、當歸羊肉羹:當歸15克,黃芪45克,黨參30克,羊肉500克。將羊肉放在鍋內(nèi),放入藥袋(內(nèi)裝當歸、黃芪、黨參),加水煮至肉爛,食肉喝湯。

    2024-10-21 22:20
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