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老寒腿主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬、活動受限、關(guān)節(jié)畸形等。在天氣變化、勞累或長時間行走后癥狀往往會加重。 1. 關(guān)節(jié)疼痛：多為隱痛、酸痛或刺痛，初期疼痛較輕，隨著病情發(fā)展逐漸加重，休息后可緩解。 2. 關(guān)節(jié)腫脹：關(guān)節(jié)周圍組織出現(xiàn)水腫，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫大，按壓時有波動感。 3. 關(guān)節(jié)僵硬：晨起或久坐后關(guān)節(jié)活動不靈活，活動后稍有改善。 4. 活動受限：關(guān)節(jié)屈伸不利，行走、上下樓梯困難。 5. 關(guān)節(jié)畸形：病情嚴(yán)重時，關(guān)節(jié)出現(xiàn)內(nèi)翻或外翻畸形，影響正常形態(tài)和功能。 6. 肌肉萎縮：由于疼痛和活動減少，腿部肌肉逐漸萎縮，力量減弱。 老寒腿會給患者的生活帶來諸多不便，若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷，并采取相應(yīng)的治療和預(yù)防措施，以減輕癥狀，延緩病情進(jìn)展。

老寒腿的主要癥狀，多為膝關(guān)節(jié)疼痛，所以有些患者就把鍛煉目標(biāo)瞄準(zhǔn)膝關(guān)節(jié)，經(jīng)常以半蹲姿勢作膝關(guān)節(jié)的前后左右搖晃動作。

所謂的“老寒腿”是指關(guān)節(jié)疼痛，而且多發(fā)生在關(guān)節(jié)周圍肌肉較少而且較多暴露在外、衣服覆蓋較少的關(guān)節(jié)，如膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)及手指關(guān)節(jié)等。 天氣寒冷時疼痛會加重，隨著天氣變暖這種疼痛又會緩解。 研究已經(jīng)證實，人體正常的滑膜組織可以適應(yīng)空氣的各種變化。