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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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小孩肥胖的治療需綜合考慮飲食、運(yùn)動、睡眠、心理和必要時的藥物治療等。 1. 飲食：控制高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例，規(guī)律進(jìn)餐，避免暴飲暴食。 2. 運(yùn)動：每天保證適量的有氧運(yùn)動，如跑步、游泳、跳繩等，逐漸增加運(yùn)動強(qiáng)度和時間。 3. 睡眠：保證充足且規(guī)律的睡眠，有利于調(diào)節(jié)激素水平，避免因睡眠不足導(dǎo)致肥胖。 4. 心理：關(guān)注孩子的心理健康，避免因壓力、焦慮等情緒問題引發(fā)過度進(jìn)食。 5. 藥物治療：如果肥胖嚴(yán)重且通過上述方法效果不佳，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如奧利司他、二甲雙胍等，但需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。 總之，小孩肥胖的治療需要家長和孩子共同努力，長期堅(jiān)持健康的生活方式。若對孩子的肥胖問題存在擔(dān)憂，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院的兒科|兒童保健科就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2024-10-21 15:55
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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讓他在外面多玩兒和小朋友們多跑動,晚上睡覺前別吃零食
2024-10-21 15:55
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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在飲食上下功夫啊，多吃蔬菜水果，少吃高熱量的
2024-10-21 15:55
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您需要在孩子的飲食和運(yùn)動上下功夫。不要吃含有糖分油脂過高的食物，比如米飯、面包等。同時每天堅(jiān)持半個小時的運(yùn)動量，可以慢跑、打球等，貴在堅(jiān)持
2024-10-22 01:09
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