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網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎，是一種常見的肘部損傷。多因前臂伸肌長期反復(fù)的收縮、緊張，導(dǎo)致肌腱附著處發(fā)生慢性損傷。其嚴(yán)重程度因人而異，輕者可能僅有輕微疼痛，重者會影響手臂活動和日常生活。常見癥狀包括肘部外側(cè)疼痛、握力減弱等。 1.病因：長期反復(fù)用力活動前臂，如網(wǎng)球、羽毛球運(yùn)動員，廚師、木匠等。 2.癥狀：肘部外側(cè)疼痛，疼痛可向前臂放射，在用力抓握或提舉物體時加重。 3.診斷：醫(yī)生通過體格檢查、病史詢問，有時可能借助 X 線、磁共振成像（MRI）等檢查來明確診斷。 4.治療：癥狀較輕時，可通過休息、冰敷、佩戴護(hù)具、口服非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）等來緩解。嚴(yán)重者可能需要局部注射糖皮質(zhì)激素或進(jìn)行手術(shù)治療。 5.預(yù)防：運(yùn)動前充分熱身，掌握正確的運(yùn)動姿勢，避免過度勞累。 網(wǎng)球肘雖然常見，但只要及時治療和注意預(yù)防，多數(shù)患者可以恢復(fù)良好，不會造成嚴(yán)重后果。但如果忽視治療，病情可能會加重，影響生活質(zhì)量。

患有網(wǎng)球肘一定要及時治療，嚴(yán)重者伸指、伸腕或執(zhí)筷動作時即可引起疼痛。有少數(shù)患者在陰雨天時自覺疼痛加重。

前臂伸肌肌腱在抓握東西（如網(wǎng)球拍）時收縮、緊張，過多使用這些肌肉會造成這些肌肉起點(diǎn)的肌腱變性、退化和扯裂，即通常說的網(wǎng)球肘。