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網(wǎng)球肘又稱(chēng)肱骨外上髁炎，是一種常見(jiàn)的肘部損傷。多因前臂伸肌長(zhǎng)期反復(fù)的收縮、緊張，導(dǎo)致肌腱附著處發(fā)生慢性損傷。其嚴(yán)重程度因人而異，輕者可能僅有輕微疼痛，重者會(huì)影響手臂活動(dòng)和日常生活。常見(jiàn)癥狀包括肘部外側(cè)疼痛、握力減弱等。 1.病因：長(zhǎng)期反復(fù)用力活動(dòng)前臂，如網(wǎng)球、羽毛球運(yùn)動(dòng)員，廚師、木匠等。 2.癥狀：肘部外側(cè)疼痛，疼痛可向前臂放射，在用力抓握或提舉物體時(shí)加重。 3.診斷：醫(yī)生通過(guò)體格檢查、病史詢(xún)問(wèn)，有時(shí)可能借助 X 線、磁共振成像（MRI）等檢查來(lái)明確診斷。 4.治療：癥狀較輕時(shí)，可通過(guò)休息、冰敷、佩戴護(hù)具、口服非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布）等來(lái)緩解。嚴(yán)重者可能需要局部注射糖皮質(zhì)激素或進(jìn)行手術(shù)治療。 5.預(yù)防：運(yùn)動(dòng)前充分熱身，掌握正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)，避免過(guò)度勞累。 網(wǎng)球肘雖然常見(jiàn)，但只要及時(shí)治療和注意預(yù)防，多數(shù)患者可以恢復(fù)良好，不會(huì)造成嚴(yán)重后果。但如果忽視治療，病情可能會(huì)加重，影響生活質(zhì)量。

患有網(wǎng)球肘一定要及時(shí)治療，嚴(yán)重者伸指、伸腕或執(zhí)筷動(dòng)作時(shí)即可引起疼痛。有少數(shù)患者在陰雨天時(shí)自覺(jué)疼痛加重。

前臂伸肌肌腱在抓握東西（如網(wǎng)球拍）時(shí)收縮、緊張，過(guò)多使用這些肌肉會(huì)造成這些肌肉起點(diǎn)的肌腱變性、退化和扯裂，即通常說(shuō)的網(wǎng)球肘。