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老寒腿是一種常見的關(guān)節(jié)疾病，主要表現(xiàn)為腿部疼痛、酸脹、麻木、發(fā)涼等，多因關(guān)節(jié)退變、受寒、慢性勞損、肥胖、炎癥等因素引起。老寒腿經(jīng)過合理治療和日常養(yǎng)護，癥狀可得到有效緩解，但難以完全根治。 1.關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生，導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能下降，引發(fā)老寒腿。 2.受寒：長期處于寒冷環(huán)境，腿部血管收縮，血液循環(huán)不暢，易誘發(fā)或加重癥狀。 3.慢性勞損：長期過度使用腿部關(guān)節(jié)，如重體力勞動、長時間站立等，使關(guān)節(jié)受損。 4.肥胖：體重過重增加關(guān)節(jié)負擔，加速關(guān)節(jié)磨損。 5.炎癥：如類風濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，也可能導(dǎo)致老寒腿。 老寒腿雖然難以徹底治愈，但患者通過注意保暖、適當運動、控制體重、積極治療原發(fā)疾病等，能有效減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。患者應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。

患有老寒腿要避免受潮、受寒冷等環(huán)境因素激發(fā)而導(dǎo)致病情的復(fù)發(fā)。再者可以適當增加戶外活動、鍛練，盡量避免長期臥床休息。

在冬季，老寒腿患者尤其需要注意做好腿部（膝關(guān)節(jié)最重要）的保暖。值得注意的是，有些怕熱的老寒腿患者，夏天也會犯病。因為他們喜歡長時間呆在空調(diào)的環(huán)境里，而空調(diào)房間的冷空氣總在最低層，加之墻體溫度很低，有老寒腿毛病的下肢，自然就遭殃了。