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腳后跟痛可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、跟骨滑囊炎、過度勞累等。 1.足底筋膜炎：這是常見原因之一，通常是由于足底筋膜長期受到牽拉和磨損導(dǎo)致。癥狀為晨起或休息后站立行走時(shí)足跟疼痛明顯。治療方法包括休息、熱敷、伸展運(yùn)動(dòng)、佩戴足弓支撐墊，藥物治療可選用布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.跟腱炎：多因運(yùn)動(dòng)過度或外傷引起。表現(xiàn)為跟腱部位疼痛、腫脹。治療包括休息、冷敷、物理治療，藥物可使用塞來昔布、依托考昔等。 3.跟骨骨刺：骨刺刺激周圍組織引發(fā)疼痛。治療以保守治療為主，如減少活動(dòng)、局部理療，必要時(shí)可考慮手術(shù)去除骨刺。藥物方面可選擇對乙酰氨基酚止痛。 4.跟骨滑囊炎：滑囊受到刺激產(chǎn)生炎癥。治療包括休息、避免摩擦、穿刺抽液，藥物如美洛昔康等。 5.過度勞累：長時(shí)間站立或行走導(dǎo)致。需注意休息，抬高患肢，可進(jìn)行按摩緩解。 腳后跟痛應(yīng)引起重視，及時(shí)采取適當(dāng)?shù)拇胧?。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

跟痛可能是長骨刺了!到醫(yī)院照X線片!跟痛癥疾病概述跟痛癥是指多種原因引起的跟骨跖面痛，為中老年常見的疾病。足跟脂肪墊萎縮、跖腱膜炎、跟下滑囊炎、跟骨骨刺、跟骨高壓癥均可引起跟痛癥。診斷要點(diǎn)跟痛癥多在一側(cè)發(fā)病，也可兩側(cè)同時(shí)發(fā)病，疼痛輕重不一。病起緩慢，早晨起床下地足跟痛，稍走動(dòng)后緩解，行走較多，疼痛又明顯，嚴(yán)重時(shí)影響走動(dòng)。局部不紅不腫，在跟骨內(nèi)側(cè)結(jié)節(jié)處，相當(dāng)于跟部前方偏內(nèi)側(cè)有一限局性壓痛點(diǎn)。治療建議可選用適宜的鞋墊，如有較好的耐磨性及彈性的足跟墊，其特定的殼式造型可分散足跟承重壓力，增加減震彈性，保護(hù)足跟部傷病部位，使之痊愈，還能減少局部承重，防止跟痛癥發(fā)生。還可以采用溫水浸浴或按摩療法。如仍無法緩解，可到醫(yī)院就診，醫(yī)生可能會(huì)采用藥物將壓痛點(diǎn)封閉，封閉時(shí)要注意無菌操作，自己不可亂來。對于經(jīng)久不愈的病人，醫(yī)生可能會(huì)考慮手術(shù)切除跟骨骨刺或跟下滑囊，或?qū)嵤└倾@孔術(shù)以減低骨內(nèi)壓。術(shù)后需要抬高患肢，24小時(shí)后拔出引流條，2周拆線，3周開始練習(xí)行走。注意事項(xiàng)肥胖病人要減輕體重。穿著厚底鞋及海綿墊。也可應(yīng)用足跟墊以防止發(fā)生跟痛癥。

你好！首先祝你媽媽早日恢復(fù)健康！我給你介紹幾則成功治療“腳跟痛”的秘方：1）取烏梅200克，加水濃煮30分鐘，去梅，加白醋100克。待溫度適宜，泡腳。2）用夏枯草50克，用食醋1000毫升，浸泡2--4小時(shí)，然后煮沸15分鐘，先熏后冼患足30分鐘，每日1--3次，每劑可用2日。3）取肥豬肉，酒適量。肥豬肉切片，蘸熱酒敷患處。4）用烏梅適量去核加入醋少許搗爛，再加入少許鹽，攪勻，涂敷在患足處，用紗布蓋好膠布固定。每天敷1次，連用一段時(shí)間，有效果。5）取復(fù)枯草50克、食醋1000毫升。浸泡2--4小時(shí)，然后煮沸15分鐘，水汁備用，待稍溫后浸泡患處20分鐘，先熏后洗，每日2--3次，每劑可用2日。6）用威靈仙5--10克(搗碎)、陳醋適量。調(diào)成膏狀，備用。先將患足浸泡熱水中5--10分鐘，擦干后將藥膏敷于足跟，外用布繃帶包扎。晚上休息時(shí)，可將患足放在熱水袋上熱敷。每2天換藥1次。以上回答如果滿意，請不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。

先要看腳后跟疼了多久了，程度怎樣引起腳跟疼痛的原因較多，主要有：（1）跟腱周圍炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪墊損傷；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨竇軟組織勞損；（8）跟骨結(jié)核、腫瘤等建議去醫(yī)院檢查一下，再看看是不是有過扭傷、和鞋子不合腳腳后跟疼在如果在醫(yī)院檢查后排除病變等因素，可以這樣保護(hù)和治療挑選合適的鞋子，不要長時(shí)間的行走或站立。進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)推拿、中藥浸泡、中醫(yī)外敷（足跟骨方世醫(yī)貼），嚴(yán)重的話加付一些消炎鎮(zhèn)痛的中藥方劑經(jīng)過這樣的綜合治療，一般對于腳后跟疼都會(huì)有較大的改善.

大多數(shù)的腳后跟疼痛都是由于韌帶發(fā)炎引起的。人的腳后跟由33個(gè)關(guān)節(jié)和100多塊肌腱和韌帶組成，腳底的韌帶緊連著跟骨的底端，當(dāng)人行走時(shí)，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個(gè)狹窄的區(qū)域內(nèi)，反復(fù)的牽拉摩擦容易導(dǎo)致韌帶和骨骼結(jié)合部位發(fā)炎，造成疼痛。同時(shí)，體重也和后跟疼痛有一定關(guān)系，一般來說，較胖的人更容易患后跟疼痛。鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個(gè)體重，這就要求鞋子充分地支持足弓，使腳掌受力均勻，使韌帶得到適當(dāng)?shù)姆潘?。但是，有的制造商為降低成本，在鞋子的?nèi)部結(jié)構(gòu)上偷工減料，導(dǎo)致鞋內(nèi)的構(gòu)造不能有效地支撐足弓，力量集中于腳掌的某一部分，這樣會(huì)加大韌帶的壓力，使韌帶更容易發(fā)炎。因此，要保護(hù)好腳后跟，首先要挑選質(zhì)量合格的鞋，特別是運(yùn)動(dòng)鞋；同時(shí)注意不要讓腳過度疲勞。有的人由于工作需要，例如售貨員，每天站立的時(shí)間較長，則可以采用改變站姿的方法，前傾和后傾站立相交替或者時(shí)而扶著柜臺(tái)放松一下腳關(guān)節(jié)，以防止韌帶的某一部位長時(shí)間承受太大的力量。如果腳跟已經(jīng)有了疼痛發(fā)炎的現(xiàn)象，就應(yīng)該停止運(yùn)動(dòng)，讓韌帶充分休息。還可以采用一種“跟骨墊”將后跟墊高，使腳掌受力點(diǎn)前移，減少后跟韌帶的拉力，幫助韌帶盡快恢復(fù)。另外，現(xiàn)在認(rèn)為一般是與跟部的骨內(nèi)壓增高有關(guān)系，現(xiàn)在有腳跟疼痛患者，骨科常常采用一種鉆孔減壓的辦法，但是有些并不是骨內(nèi)壓增高，現(xiàn)在中醫(yī)說的腎虛的人，也會(huì)出現(xiàn)這個(gè)腳跟疼痛的現(xiàn)象，特別是有些女性，或者產(chǎn)后，或者有些比較長的體質(zhì)比較差的人，容易出現(xiàn)腳后跟疼痛，這種疼痛中醫(yī)說與腎虛有關(guān)。介紹幾則成功治療“腳跟痛”的秘方：1）取烏梅200克，加水濃煮30分鐘，去梅，加白醋100克。待溫度適宜，泡腳。2）用肥豬肉，酒適量。肥豬肉切片，蘸熱酒敷患處。3）取復(fù)枯草50克、食醋1000毫升。浸泡2-4小時(shí)，然后煮沸15分鐘，水汁備用，待稍溫后浸泡患處20分鐘，先熏后洗，1日2-3次，1劑可用2日。4）用威靈仙5-10克(搗碎)、陳醋適量。調(diào)成膏狀，備用。先將患足浸泡熱水中5-10分鐘，擦干后將藥膏敷于足跟，外用布繃帶包扎。晚上休息時(shí)，可將患足放在熱水袋上熱敷。每2天換藥1次。5）取五味子12克、乳香12克、牛膝20克、白酒適量。前三味共研細(xì)未，調(diào)拌白酒，外敷貼患處。6）用白芍藥30克、懷牛膝15克、甘草10克、元茴3粒、白酒及醋各30-50毫升。前3味水煎取汁，分2次溫服，藥渣加元茴再煎，沸1-2分鐘后加入白酒及醋，趁熱熏洗患處，每日1劑，7日為1療程。一般1-2個(gè)療程即愈。腳后跟疼的原因有很多種,平時(shí)注意保暖可以熱敷或用熱水泡腳,也可能是站的姿勢不對引起的。如果站立時(shí)把身體的重心放在腳后跟上就會(huì)引起腳后跟疼。建議去拍一張片子，如果拍片有增生,那么就是因?yàn)樵錾鸬奶弁?越來越痛,有可能骨刺增大吧。