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磨牙的原因較為復雜，可能與精神心理、牙齒咬合、神經(jīng)系統(tǒng)、全身疾病及職業(yè)因素等有關。若磨牙情況嚴重，建議及時就醫(yī)。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.精神心理因素：如焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能導致磨牙。
2.牙合因素：牙齒咬合關系不好，例如錯頜畸形等，容易引起磨牙。
3.中樞神經(jīng)機制：神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂可能影響肌肉的控制，引發(fā)磨牙。
4.全身疾?。合窦纳x感染、胃腸功能紊亂、兒童營養(yǎng)缺乏、血鈣血糖異常等。
5.職業(yè)因素：從事高精度工作，精神高度集中，也可能出現(xiàn)磨牙。
磨牙原因多樣，明確原因后，可采取針對性的治療措施來改善。

您好,夜磨牙是中樞神經(jīng)系統(tǒng)大腦皮質(zhì)頜骨運行區(qū)的部分腦細胞不正常興奮導致三叉神經(jīng)功能紊亂,三叉神經(jīng)支配咀嚼肌發(fā)生強烈持續(xù)性非功能性收縮,使牙齒發(fā)生嘎嘎響聲的咀嚼運動.睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂等.避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂等盡量避免.多吃些含維生素豐富的食物.要懂得如何緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài).熱敷上下顎,可松弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機會保持正確姿式.彎腰駝背也會導至磨牙.睡前一定要刷牙,晚飯不要過飽.日常飲食注意補充鈣質(zhì),定期驅(qū)蟲；白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài),即讓牙齒維持松弛；睡前少看刺激性電視劇,并盡量讓精神松弛.白天避免玩得過度興奮.中藥食療：
　　1,鮮枸杞菜（連梗先煲）半市斤,黃花菜20條（去蒂）,蜜棗2~3個,豬胰腺1條,煲湯.
　　2,每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水,連吃2--3天,可治小兒及成人睡覺磨牙,對早期磨牙剛剛發(fā)生時尤其有效；
　　3,生地黃1兩,澤瀉3錢,灸甘草3錢,烏梅3錢,山茱萸4錢,遠志3錢,牡丹皮3錢,山藥4錢,五味子3錢,香附5錢,靈磁石1兩,（先煎）燈芯草2錢,（引藥）（煎服）

引起磨牙的原因主要有四種：
（1）神經(jīng)緊張,心理焦慮,抑郁,憤怒等心理因素容易患磨牙癥；
（2）胃腸道疾病,內(nèi)分泌紊亂也可導致患磨牙癥；
（3）過度疲勞,從事精細工作者,如運動員,鐘表匠等易患磨牙癥；
（4）體內(nèi)缺乏微量元素易患磨牙癥.除了以上幾種人外,性格內(nèi)向,情緒激動,經(jīng)常口中咬東西成習慣的人也容易患磨牙癥.目前還沒有能完全停止發(fā)生磨牙的特異治療方法,只能采取以下措施減輕磨牙給口頜面系統(tǒng)帶來的破壞,減輕肌肉關節(jié)癥狀：①減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)②在專家指導下進行肌肉松弛訓練,預防減少夜間磨牙的發(fā)生.③使用牙合墊,讓患者戴用單頜全牙列平板穩(wěn)定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊,可以減少磨耗保護牙齒,減輕頜面部疼痛.④藥物治療,主要著眼點是試圖調(diào)整口頜面部運動障礙和肌肉張力失常.不過,藥物治療需要特別慎重,只有在其他治療方法無效時才可考慮,需采用藥物治療應在當?shù)蒯t(yī)院專家指導下進行.

原來，磨牙的動作是由咀嚼肌的持續(xù)收縮引起的。咀嚼肌由三叉神經(jīng)的第3支———運動支管理。至于運動支為什么那樣興奮，在夜里人體既不吃也不喝的情況下，還要命令咀嚼肌不停地收縮，道理目前還不是特別清楚。不過，從臨床來看，由蛔蟲病和胃腸功能紊亂引起磨牙的例子倒是經(jīng)?？梢砸姷??！　≡谌梭w腸道內(nèi)寄生的蛔蟲能分泌多種毒素，如神經(jīng)毒素、過敏毒素、溶血毒素以及酶性毒素等。此外，蟲體排出的某些代謝產(chǎn)物也會不斷刺激正在熟睡中的人體大腦的相應部位，使有些人夜間咀嚼肌持續(xù)收縮從而造成磨牙現(xiàn)象。已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，如果兒童白天玩得過于興奮，或者那些白天工作過于緊張，夜晚睡前還忙碌不停、過于疲勞的人，入睡以后雖然大部分大腦皮質(zhì)處于抑制狀態(tài)，但還會有一部分區(qū)域（如腦橋的三叉神經(jīng)）處于興奮狀態(tài)。這樣，它就會發(fā)出“信號”命令面部的咀嚼肌作短暫持續(xù)的縮。于是睡著的人就表現(xiàn)為下頜不由自主地上下左右前后運動，從而發(fā)出“吱吱”的磨牙聲。這種夜間磨牙，別人聽得清清楚楚，而磨牙者自己卻完全不知。

根據(jù)您的描述來看每天晚上都會磨牙.而且是有人碰到我,我翻身的時候才會磨,而且磨得很大聲您好,磨牙最大的危害來自于會導致顳下頜關節(jié)紊亂綜合癥,牙齒病理性磨耗等等,一般情況下來說我們建議你先去正規(guī)醫(yī)院進行詳細檢查,以便明確病因進行對癥治療.因為根據(jù)您的描述來看導致磨牙的原因非常之多,比如說唾液腺分泌功能障礙,內(nèi)分泌功能紊亂,胃腸道消化系統(tǒng)的某些疾病等等.我們建議你先去醫(yī)院口腔科進行詳細檢查,以便排除口腔方面的疾病,如果排除口腔疾病之后,然后再去到醫(yī)院內(nèi)科進行進一步詳細檢查,比如說查一個空腹血糖等等.你這個可能還伴有消化不良的可能.還要建議你看看消化內(nèi)科醫(yī)生.也有可能有胃病伴消化不良.這些都需要處理

最好去醫(yī)院看一下，是不是寶寶肚子里有蟲，因為肚子有蟲睡覺就會磨牙齒。