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身體經(jīng)常感到疲憊，可能由睡眠不足、營養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、心理壓力大、慢性疾病等因素引起。 1. 睡眠不足：長期睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間短，會(huì)影響身體的恢復(fù)和機(jī)能，導(dǎo)致疲憊。應(yīng)保持規(guī)律作息，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。 2. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，無法為身體提供足夠能量。要多吃新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：身體代謝緩慢，血液循環(huán)不暢。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑等。 4. 心理壓力大：精神緊張焦慮，消耗大量精力。學(xué)會(huì)放松，如冥想、聽音樂。 5. 慢性疾病：如貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病等，影響身體正常功能。需就醫(yī)檢查確診，并進(jìn)行針對性治療。 總之，經(jīng)常感到疲憊可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果調(diào)整生活方式后仍無改善，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

健康指導(dǎo)：您好，您是想通過喝生雞蛋起到潤肺止咳的功效嗎，但是一般情況下不推薦您這樣做的，因?yàn)?，現(xiàn)在的市場里生雞蛋衛(wèi)生都無法保證，要是您喝了生雞蛋，可以會(huì)有寄生蟲、細(xì)菌等損害您的身體，不建議喝。

如果親這個(gè)時(shí)候有什么問題的話一般都是直接提問的，上都是有很多人在的，這個(gè)時(shí)候你有什么問題的話都是可以直接提出來的，我們到時(shí)會(huì)幫助你解決掉的

你好，你這種情況多喝湯水，再觀察。順產(chǎn)的話要看羊水的程度，如果確實(shí)很少的話就有可能需要剖腹了。

健康指導(dǎo)：雞蛋是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的食品.有些人覺得雞蛋煮熟后營養(yǎng)成分就被破壞了,以為生吃比熟吃補(bǔ)身體.其實(shí),這種吃法非但無益反而有害.一是雞蛋由雞的卵巢和泄殖腔產(chǎn)出,而它的卵巢,泄殖腔帶菌率很高,所以蛋殼表面甚至蛋黃可能已被細(xì)菌污染,生吃很容易引起寄生蟲病.二是生雞蛋還有一股腥味,能抑制中樞神經(jīng),使人食欲減退,有時(shí)還能使人嘔吐.三是生雞蛋清中含有一種叫抗生物素的物質(zhì),這種物質(zhì)防礙人體對雞蛋黃中所含的生物素的吸收.雞蛋煮熟后既可將雞蛋內(nèi)外的細(xì)菌殺滅,又能破壞抗生物素,所以雞蛋不宜生吃.