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您好，根據(jù)您所描述的情況，月經(jīng)不調(diào)考慮與心理壓力，環(huán)境改變，服用藥物，內(nèi)分泌失調(diào)，婦科炎癥，熬夜等有關(guān)的，這種情況需要去醫(yī)院做一下B超和性激素六項(xiàng)檢查確診，查找原因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，平時(shí)需要注意衛(wèi)生，加強(qiáng)腹部保暖，平時(shí)清淡飲食，忌生冷辛辣刺激性注意多休息避免熬夜，可以去中醫(yī)科吃中藥調(diào)理一下。

如果沒(méi)有性生活的話可排除較嚴(yán)重的婦科疾病，但并不能說(shuō)沒(méi)有。有可能是異常宮血（包括有排卵性和無(wú)排卵性?xún)煞N）一般無(wú)排卵性多見(jiàn)?？赡苁且?yàn)閯偟揭粋€(gè)新環(huán)境，飲食生活習(xí)慣等等眾多不適應(yīng)因素造成的。可再觀察一到兩個(gè)月，如果還是異常就要去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，若是有排卵性的就要打針吃藥了，這種情況要到醫(yī)院檢查后才能確定。如果癥狀減輕或者緩解，身體也沒(méi)有什么不適可以不去醫(yī)院。注意飲食：少吃辛辣，刺激食物，補(bǔ)充鈣鐵如豬肝，紅棗等。注意休息，調(diào)整規(guī)律的作息時(shí)間。保持良好心態(tài)。一般一到三個(gè)月經(jīng)期就可自行調(diào)整好了

建議你還是應(yīng)該到醫(yī)院去看看醫(yī)生,常見(jiàn)的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,檢查清楚后才能有針對(duì)性的處理.而且一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除的作用.

考慮是痛經(jīng)，痛經(jīng)疼痛發(fā)作時(shí)可對(duì)癥處理，可服用阿托品片及安定片，都可緩解疼痛。長(zhǎng)期不能緩解的，可作適當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)辨證調(diào)理。另外，喝一些熱的紅糖姜水也會(huì)收到良好效果

可能更年期到了。。。。注意調(diào)理情緒和身體，，，

這么亂啊應(yīng)該是去檢查一次的