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臉部曬傷后，可通過(guò)冷敷、保濕、藥物治療、避免刺激、注意防曬等來(lái)緩解。 1. 冷敷：用冷毛巾或冰袋輕輕敷在曬傷處，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，能減輕紅腫和疼痛。 2. 保濕：選擇溫和的保濕乳液或面霜，如維生素 E 乳、尿素霜等，為肌膚補(bǔ)充水分，修復(fù)受損屏障。 3. 藥物治療：外用爐甘石洗劑可收斂止癢；若曬傷嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用糖皮質(zhì)激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏。口服抗組胺藥如氯雷他定能緩解瘙癢。 4. 避免刺激：避免使用刺激性的化妝品和護(hù)膚品，避免摩擦?xí)駛课弧?5. 注意防曬：在皮膚恢復(fù)期間，仍要做好防曬，如戴寬邊帽子、打遮陽(yáng)傘等。 臉部曬傷后要及時(shí)采取正確的處理方法，促進(jìn)皮膚恢復(fù)。如果曬傷癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

寶媽是說(shuō)的你，還是寶寶呢，不過(guò)不管是誰(shuí)最近都不要再出門了啊，要很好的保養(yǎng)一下的！

用黃瓜，蛋清，蜂蜜。西瓜皮也可以，敷十分鐘至十五分鐘

口服維生素c+藿香正氣水，休息兩天就好了。

黃瓜：皮膚曬傷后，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維他命C能增強(qiáng)皮膚的再生能力，既可補(bǔ)充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現(xiàn)象。敷后身體要用水沖洗干凈。蛋清：蛋清含有豐富的蛋白質(zhì)，可協(xié)助皮膚生長(zhǎng)。西瓜皮汁：西瓜皮汁具有清潤(rùn)的效果。曝曬后，可以用西瓜皮搗汁，摻入蜜糖做面膜，其漿力更強(qiáng)，不會(huì)出現(xiàn)滴漏情況。整個(gè)敷面過(guò)程約15至30分鐘，之后用清水洗凈臉龐。蜂蜜：蜂蜜含有豐富的維生素、葡萄糖等，能滋潤(rùn)美白皮膚，還有殺菌消毒的功效，使傷痛早愈合，皮膚恢復(fù)光澤。輕微發(fā)紅發(fā)燙:臉部發(fā)紅發(fā)燙是大多數(shù)人曬后都會(huì)出現(xiàn)的狀況。不用擔(dān)心,用棉片蘸冰水敷臉。冰冰的棉片敷在臉上可以起鎮(zhèn)靜作用。敷足夠長(zhǎng)的時(shí)間,直到皮膚恢復(fù)本來(lái)的顏色和溫度,然后就可以用溫和的潔面乳來(lái)做清潔。洗完臉后擦一些保濕水補(bǔ)充一下水分就行了。晚上的時(shí)候,可以用一些富含維生素C的美白晚霜,淡化黑色素。疼痛紅腫:這時(shí)候皮膚已經(jīng)真正曬傷了。先用冰水敷,還可以用天然蘆薈膠輕輕涂在皮膚上。蘆薈有很好的鎮(zhèn)靜消炎的作用。