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妊娠糖尿病的控制需要從飲食管理、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療以及定期產(chǎn)檢等多方面入手。 1.飲食管理：控制總熱量攝入，合理分配碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的比例。增加膳食纖維的攝入，少吃高糖、高脂肪食物。 2.運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)：選擇適合孕婦的運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽等，每天適量運(yùn)動(dòng)，有助于控制血糖。 3.血糖監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖變化情況。 4.藥物治療：如果飲食和運(yùn)動(dòng)控制不佳，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素治療。常用的胰島素有門(mén)冬胰島素、地特胰島素、賴脯胰島素等。 5.定期產(chǎn)檢：按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，密切關(guān)注胎兒的發(fā)育情況和自身的健康狀況。 總之，妊娠糖尿病患者要重視血糖的控制，遵循醫(yī)生的建議，積極采取措施，以保障自身和胎兒的健康。

妊娠糖尿病，平常多吃粗糧和蔬菜，不要吃糖分高的水果，推薦多吃黃瓜、大番茄、桔子和柚子

在飲食控制后仍血糖高，需要用胰島素。妊娠期間的飲食既要能保證孕婦和胎兒能量需要，又能維持血糖在正常范圍，而且不發(fā)生饑餓性酮癥。盡可能選擇低升糖指數(shù)的碳水化合物。應(yīng)實(shí)行少量多餐制，每日分5-6餐。