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腰椎膨出是腰椎間盤病變的一種類型，是由于腰椎間盤的纖維環(huán)部分破裂，但表層完整，髓核向椎管內(nèi)局限性隆起。其嚴(yán)重程度因人而異，取決于膨出的程度、癥狀表現(xiàn)以及對(duì)生活的影響等。 1. 病因：長(zhǎng)期彎腰負(fù)重、久坐久站、腰部外傷、年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致椎間盤退變等。 2. 癥狀：多數(shù)患者可能無(wú)明顯癥狀，部分有腰部疼痛、酸脹，下肢放射痛、麻木等。 3. 診斷：通過(guò)腰椎 X 線、CT、磁共振成像（MRI）等檢查可明確診斷。 4. 治療：癥狀較輕時(shí)，可采取臥床休息、物理治療（如熱敷、按摩、牽引）、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等；嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 5. 預(yù)防：保持良好的坐姿和站姿，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉（如小燕飛、五點(diǎn)支撐），控制體重，避免腰部過(guò)度負(fù)重。 總之，腰椎膨出雖較為常見(jiàn)，但需引起重視。早期發(fā)現(xiàn)、早期干預(yù)，多數(shù)患者預(yù)后良好。若癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

無(wú)論患有什么病，一定要及時(shí)檢查治療，不能拖著不管。

指椎間盤、纖維環(huán)、后縱韌帶無(wú)明顯損傷，只是由于腰部肌肉緊張，椎間盤受力較大、髓核內(nèi)壓增高，纖維環(huán)內(nèi)層破裂，中層及外層纖維環(huán)膨隆。其臨床表現(xiàn)是：腰肌緊張，可有不同程度的腰部酸痛、脹痛。