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頸椎病的發(fā)生通常與不良姿勢(shì)、頸椎退變、頸部外傷、慢性勞損、頸椎發(fā)育性椎管狹窄等因素有關(guān)。 1.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)、電腦，或者睡覺(jué)時(shí)枕頭過(guò)高過(guò)低，都會(huì)使頸椎處于不正常的位置，導(dǎo)致肌肉和韌帶疲勞、損傷。 2.頸椎退變：隨著年齡增長(zhǎng)，頸椎間盤逐漸發(fā)生退變，含水量減少，彈性降低，容易引發(fā)頸椎病。 3.頸部外傷：如車禍、運(yùn)動(dòng)損傷等，可能直接損傷頸椎的結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致頸椎病。 4.慢性勞損：長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)、伏案工作等，頸部肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，容易引發(fā)頸椎病。 5.頸椎發(fā)育性椎管狹窄：先天頸椎椎管狹窄，頸椎管內(nèi)徑小于正常，容易在輕微的退行性病變時(shí)就出現(xiàn)癥狀。 總之，頸椎病的成因較為復(fù)雜。日常生活中要注意保持良好的姿勢(shì)，避免頸部過(guò)度勞累和受傷。如果出現(xiàn)頸部疼痛、僵硬、上肢麻木等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)的診斷和治療。

對(duì)于已經(jīng)患有頸椎病的患者，一定要遵循醫(yī)生的囑咐，早治療早康復(fù)。

頸椎，指頸椎骨，英文名為：cervical vertebra。頸椎位于頭以下、胸椎以上的部位。頸椎共有七塊頸椎骨組成，除第一頸椎和第二頸椎外，其他頸椎之間都夾有一個(gè)椎間 盤，加上第七頸椎和第一胸椎之間的椎間盤，頸椎共有6個(gè)椎間 盤。除第1、第2頸椎結(jié)構(gòu)有所特殊外，其余頸椎與胸、腰段椎骨大致相似，均由椎體、椎弓、突起（包括橫突、上下關(guān)節(jié)突和棘突）等基本結(jié)構(gòu)組成。椎體在前，椎弓在后，兩者環(huán)繞共同形成椎孔。所有的椎孔相連就構(gòu)成了椎管，脊髓就容納其中。頸椎又是脊柱椎骨中體積最小，但靈活性最大、活動(dòng)頻率最高、負(fù)重較大的節(jié)段。