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武侯區(qū)女性長(zhǎng)期便秘怎樣有效治療

武侯區(qū)治便秘哪個(gè)好,女性長(zhǎng)期便秘如何治療?

  • 回答1

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    全科

    可以每晚臥床按摩腹部,方法:平臥雙手相疊,由俞突沿正中線推至恥骨聯(lián)合36次,然后分別以左右手掌按壓腹部,以臍為中心,順,逆時(shí)針?lè)较蜃鐾膱A揉按各36圈.

    2016-06-20 17:28
  • 回答2

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    何艷萍 主任醫(yī)師

    九江泌尿科醫(yī)院

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    女性長(zhǎng)期便秘的治療需要綜合考慮多種因素,包括飲食調(diào)整、增加運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)以及必要時(shí)的藥物治療等。 1. 飲食調(diào)整:多攝入富含膳食纖維的食物,如蔬菜(芹菜、菠菜等)、水果(香蕉、蘋果等)、全谷物(燕麥、糙米等),同時(shí)增加水分?jǐn)z入。 2. 增加運(yùn)動(dòng):適度的有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、游泳等,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 3. 養(yǎng)成良好排便習(xí)慣:每天定時(shí)排便,即使沒有便意也可嘗試,排便時(shí)避免玩手機(jī)等分散注意力的行為。 4. 心理調(diào)節(jié):長(zhǎng)期便秘可能導(dǎo)致焦慮、緊張,應(yīng)保持心情舒暢,減輕壓力。 5. 藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散、開塞露等,但需遵醫(yī)囑。 總之,女性長(zhǎng)期便秘的治療需要長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的生活方式,必要時(shí)合理使用藥物。若便秘情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)幫助。

    2016-06-20 17:28
  • 回答3

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    實(shí)習(xí)醫(yī)生

    九江泌尿科醫(yī)院

    全科

    晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰,讓水在腸胃振動(dòng),加強(qiáng)通便作用.全天都應(yīng)多飲涼開水以助潤(rùn)腸通便.生活要有規(guī)律,尤其要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,通常以早晨起床后排便比較適宜.保持心情舒暢,避免憂思與惱怒.

    2024-10-13 16:05
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是便秘?   便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過(guò)困難,運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng),排出次數(shù)減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h,若超過(guò)48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»

肛門痛 食欲不振
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    擅長(zhǎng):消化系統(tǒng)疾病和癥候群如胃炎、消化性潰瘍病、胃食管反流病、腹瀉 詳情»

  • 鄒揚(yáng)

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  • 陳達(dá)理

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