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回答1
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冀慧霞 主任醫(yī)師
山西太原白癜風(fēng)醫(yī)院
白癜風(fēng)疾病
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預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)生，需注意避免暴曬、保持良好心態(tài)、均衡飲食、減少皮膚損傷、避免接觸化學(xué)物質(zhì)等。 1. 避免暴曬：長時間暴露在陽光下，尤其是紫外線強烈時，容易損傷皮膚黑素細胞，增加白癜風(fēng)發(fā)病風(fēng)險。應(yīng)做好防曬措施，如涂抹防曬霜、戴帽子等。 2. 保持良好心態(tài)：精神壓力過大、焦慮、抑郁等不良情緒可能影響免疫系統(tǒng)，進而誘發(fā)白癜風(fēng)。學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 3. 均衡飲食：保證營養(yǎng)均衡，攝入富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、肉類、蛋類等。避免挑食、偏食。 4. 減少皮膚損傷：外傷、燙傷、抓傷等皮膚損傷可能破壞皮膚黑素細胞，引發(fā)白癜風(fēng)。日常生活中注意保護皮膚。 5. 避免接觸化學(xué)物質(zhì)：某些化學(xué)物質(zhì)如酚類化合物，可能對黑素細胞產(chǎn)生損害。盡量避免接觸此類物質(zhì)。 總之，預(yù)防白癜風(fēng)需要從生活中的多個方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和注意皮膚保護，降低發(fā)病風(fēng)險。
2016-06-20 20:19
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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加強自身的鍛煉：病人應(yīng)該每天堅持一些運動，比如跑步等等不同的運動，這樣不僅能夠讓自己變得強壯起來而且自身的免疫力也會有所提高，這樣能很好的下降白癜風(fēng)發(fā)病的情況，患有這種疾病的患者一定要注意不要在太陽底下暴曬，這樣是很容易引發(fā)黑色素發(fā)生變化導(dǎo)致疾病的加重。
2016-06-20 20:19
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回答3
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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你好，得了白癜風(fēng)生活中要注意1、晨練或其它體育活動，應(yīng)選擇空氣清新的場所，避免化學(xué)元素影響.2、加強自身修養(yǎng)、保持樂觀情緒，消除心理壓力，提高心理素質(zhì)，增強免疫力。3、做好勞動防護，減小直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。
2024-10-13 21:28
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