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空氣污染讓身上起紅點，與污染物刺激、過敏反應、炎癥感染、皮膚屏障受損、免疫力下降等有關(guān)。防護需做好皮膚清潔、加強防護、調(diào)整飲食、增強免疫力、及時就醫(yī)。 1. 做好皮膚清潔：空氣污染后及時清潔皮膚，去除附著污染物，減少刺激。 2. 加強防護：外出戴口罩、穿長袖衣物，減少皮膚暴露，阻擋污染物。 3. 調(diào)整飲食：多吃富含維生素C、E的蔬果，如橙子、獼猴桃、菠菜等，增強皮膚抵抗力。 4. 增強免疫力：規(guī)律作息、適當運動，提高身體免疫力，降低皮膚對污染物敏感性。 5. 及時就醫(yī)：身上紅點嚴重或伴有瘙癢、疼痛等，及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚病科就診，可遵醫(yī)囑用氯雷他定、西替利嗪、爐甘石洗劑等治療。 空氣污染致身上起紅點需重視防護。做好皮膚清潔、加強防護、調(diào)整飲食、增強免疫力可有效預防。情況嚴重及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。