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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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長(zhǎng)期失眠可能由心理因素、環(huán)境因素、疾病因素、生活習(xí)慣、藥物影響等造成。 1.心理因素：焦慮、抑郁、緊張等不良情緒會(huì)影響睡眠。可通過心理咨詢、心理疏導(dǎo)來緩解。 2.環(huán)境因素：噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適等環(huán)境干擾睡眠。改善睡眠環(huán)境，如保持安靜、黑暗和適宜的溫度。 3.疾病因素：如神經(jīng)衰弱、高血壓、糖尿病等疾病可能導(dǎo)致失眠。需治療原發(fā)疾病來改善睡眠。 4.生活習(xí)慣：作息不規(guī)律、睡前使用電子設(shè)備、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)等。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)和使用電子設(shè)備。 5.藥物影響：某些藥物的副作用可能引起失眠。在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 長(zhǎng)期失眠對(duì)身心健康危害較大，應(yīng)重視并積極尋找原因，采取相應(yīng)措施改善睡眠。若自行調(diào)整無效，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生幫助下解決失眠問題。
2024-10-13 14:44
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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可以休息在家,保持好心情,盡量多睡眠.可以服用維生素B類.
2024-10-13 14:44
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,有一定的影響,建議定期作好產(chǎn)前檢查
2024-10-13 14:44
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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孩子會(huì)自我調(diào)節(jié)的，不見得每一個(gè)寶寶都必須有那樣多的睡眠，大人都知道累了睡覺，孩子的睡覺更是天性。只要孩子精神還好，白天知道折騰，就完全沒有問題。這個(gè)不用擔(dān)心，倒是，你家的寶寶很可能是個(gè)極品寶寶哦
2024-10-13 18:17
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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