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1、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚(yú)、咸魚(yú)、黑魚(yú)等發(fā)物。2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚(yú)、甲魚(yú)、白魚(yú)、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。子宮肌瘤多見(jiàn)與于長(zhǎng)期的雌激素刺激，引起子宮平滑肌細(xì)胞增生所致，因此在日常生活中，避免使用含有激素的化妝品，盡量少吃激素含量過(guò)高的食物（如豆制品、洋蔥、茴香）及保健品（蜂王漿、花粉）等。

子宮肌瘤術(shù)后，身體需要適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來(lái)促進(jìn)恢復(fù)，可考慮食用富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物或補(bǔ)品，如瘦肉、新鮮蔬果、蛋白粉、復(fù)合維生素片、鐵劑等。 1. 蛋白質(zhì)類(lèi)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于傷口愈合和身體修復(fù)，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)及蛋白粉。 2. 維生素類(lèi)：維生素 C 能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)傷口愈合，可通過(guò)食用新鮮的水果如橙子、草莓獲?。痪S生素 D 有助于鈣的吸收，可適當(dāng)曬太陽(yáng)補(bǔ)充。 3. 礦物質(zhì)類(lèi)：鐵劑能預(yù)防術(shù)后貧血，常見(jiàn)的有硫酸亞鐵；鈣劑有助于維持骨骼健康，如碳酸鈣。 4. 膳食纖維類(lèi)：促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，如全谷物、蔬菜。 5. 滋補(bǔ)類(lèi)：如燕窩、海參等，但不宜過(guò)量。 總之，子宮肌瘤術(shù)后的補(bǔ)品選擇應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和恢復(fù)情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理補(bǔ)充。同時(shí)，要注意飲食均衡，保持良好的生活習(xí)慣，以促進(jìn)身體的全面恢復(fù)。

做完子宮肌瘤手術(shù)，可以服用復(fù)方阿膠漿。

沒(méi)事得，我也有，補(bǔ)鐵。。。。。。。

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