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頸椎病的主要病因包括不良姿勢、頸椎退變、頸部外傷、慢性勞損、頸椎發(fā)育性椎管狹窄等。治療方法有藥物治療、物理治療、運動療法、中醫(yī)治療及手術(shù)治療。 1.不良姿勢：長期低頭、仰頭或頸部扭曲，會使頸部肌肉緊張，頸椎受力不均。應注意保持正確姿勢，定時活動頸部。 2.頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎間盤和椎體發(fā)生退變，導致頸椎穩(wěn)定性下降?？赏ㄟ^補充鈣質(zhì)和維生素 D 來減緩退變。 3.頸部外傷：如車禍、跌倒等導致頸部受傷。受傷后需及時就醫(yī)，進行固定和治療。 4.慢性勞損：長期重體力勞動或過度使用頸部。要注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累。 5.頸椎發(fā)育性椎管狹窄：先天頸椎椎管狹窄，易引發(fā)頸椎病。需定期復查，根據(jù)病情選擇治療方式。 總之，預防頸椎病要養(yǎng)成良好的生活習慣。一旦患病，應及時就醫(yī)，根據(jù)具體病情選擇合適的治療方法。治療過程中要遵循醫(yī)囑，積極配合。

頸椎病的危害很嚴重，建議大家及時治療

出現(xiàn)頸椎病，或者任何骨科疾病，一定要及時去往專業(yè)正規(guī)的骨科醫(yī)院進行檢查確診，并積極進行治療。