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對(duì)于已經(jīng)患有頸椎病的患者，一定要遵循醫(yī)生的囑咐，早治療早康復(fù)。

頸椎病的成因較為復(fù)雜，主要包括不良姿勢(shì)、頸椎退變、頸部外傷、慢性勞損、頸椎發(fā)育性椎管狹窄等。 1.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)、電腦，或者伏案工作時(shí)姿勢(shì)不正確，會(huì)使頸椎長(zhǎng)時(shí)間處于非正常彎曲狀態(tài)，導(dǎo)致肌肉緊張和頸椎受力不均。 2.頸椎退變：隨著年齡增長(zhǎng)，頸椎間盤(pán)逐漸發(fā)生退變，含水量減少，彈性降低，容易引發(fā)頸椎病。 3.頸部外傷：頸部受到外力撞擊、扭傷等，可能損傷頸椎的結(jié)構(gòu)和組織，進(jìn)而誘發(fā)頸椎病。 4.慢性勞損：長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)、頻繁抬頭低頭等，頸部肌肉和韌帶長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，易引發(fā)頸椎病。 5.頸椎發(fā)育性椎管狹窄：先天性頸椎椎管狹窄，頸椎管內(nèi)徑較小，容易在輕微的退行性病變或損傷后出現(xiàn)癥狀。 了解頸椎病的成因有助于我們更好地預(yù)防和治療。日常生活中要注意保持良好的姿勢(shì)，避免頸部過(guò)度勞累。一旦出現(xiàn)頸部不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷并接受規(guī)范治療。

頸椎，指頸椎骨，英文名為：cervical vertebra。頸椎位于頭以下、胸椎以上的部位。頸椎共有七塊頸椎骨組成，除第一頸椎和第二頸椎外，其他頸椎之間都夾有一個(gè)椎間 盤(pán)，加上第七頸椎和第一胸椎之間的椎間盤(pán)，頸椎共有6個(gè)椎間 盤(pán)。除第1、第2頸椎結(jié)構(gòu)有所特殊外，其余頸椎與胸、腰段椎骨大致相似，均由椎體、椎弓、突起（包括橫突、上下關(guān)節(jié)突和棘突）等基本結(jié)構(gòu)組成。椎體在前，椎弓在后，兩者環(huán)繞共同形成椎孔。所有的椎孔相連就構(gòu)成了椎管，脊髓就容納其中。頸椎又是脊柱椎骨中體積最小，但靈活性最大、活動(dòng)頻率最高、負(fù)重較大的節(jié)段。