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滑膜炎是指滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，造成分泌液失調(diào)形成積液的一種關(guān)節(jié)病變。其致病因素多樣，如創(chuàng)傷、感染、免疫、代謝紊亂、關(guān)節(jié)退變等?；颊叱Ｓ嘘P(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。 1.創(chuàng)傷：關(guān)節(jié)受到外力損傷，如扭傷、撞傷等，導(dǎo)致滑膜受損，引發(fā)炎癥。 2.感染：細(xì)菌、病毒等病原體侵入關(guān)節(jié)，引起滑膜感染，產(chǎn)生炎癥反應(yīng)。 3.免疫：自身免疫性疾病，如類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤攻擊滑膜，導(dǎo)致炎癥。 4.代謝紊亂：體內(nèi)尿酸、鈣鹽等代謝異常，在關(guān)節(jié)內(nèi)沉積，刺激滑膜發(fā)炎。 5.關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)軟骨磨損，滑膜反復(fù)受到刺激，引發(fā)炎癥。 總之，滑膜炎的病因復(fù)雜，癥狀多樣。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療等?；颊咭坏┏霈F(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，以緩解癥狀，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

保持好心情，不要有過(guò)大的心理壓力，壓力太重會(huì)導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和本身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，從而防止滑膜炎的發(fā)生。

膝關(guān)節(jié)滑膜炎并沒(méi)有年齡的限制而是在任何年齡階段都會(huì)發(fā)生。對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，他們通常會(huì)有較大的運(yùn)動(dòng)量，因此在運(yùn)動(dòng)中容易因?yàn)橄リP(guān)節(jié)受到打擊、扭轉(zhuǎn)、運(yùn)動(dòng)過(guò)度后，發(fā)生腫脹、疼痛、活動(dòng)困難、走路跛行、局部皮膚溫度高、皮膚腫脹緊張或關(guān)節(jié)穿刺流血性液體等情況。