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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孕婦產后的注意事項和保健涵蓋身體恢復、心理調適、飲食營養(yǎng)、母乳喂養(yǎng)、個人衛(wèi)生等方面。 1.身體恢復:產后子宮需要一段時間恢復,應注意觀察惡露的排出情況。多休息,避免過早進行重體力勞動,以防子宮脫垂。 2.心理調適:產后激素變化易導致情緒波動,可能出現產后抑郁。家人要給予關心和支持,產婦自身也要學會調節(jié)情緒。 3.飲食營養(yǎng):保證營養(yǎng)均衡,多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。 4.母乳喂養(yǎng):掌握正確的哺乳姿勢和方法,按需喂養(yǎng),有助于促進子宮收縮和母嬰情感交流。 5.個人衛(wèi)生:保持會陰部清潔,勤換內衣褲,產后可適當洗澡洗頭,但要注意保暖,避免著涼。 總之,孕婦產后要從多個方面做好注意事項和保健,以促進身體恢復和寶寶的健康成長。
2024-10-13 13:48
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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這個有好多,指哪方面的。一般說就是多休息,別著涼,不動怒,保持健康飲食,保持好心情。
2024-10-13 22:04
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什么是產后風? 產后風,又叫“月子病”。是婦女在生產孩子時期,因筋骨腠理大開,身體虛弱,內外空疏不慎風寒侵入。在“月子里”的恢復期,筋骨腠理合閉,使風寒包入體內,為之月子產后風難治的原因。如果在產褥期期間調理不當,就可能承受產后風的折磨。 查看全文»
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