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懷孕期間出現(xiàn)便秘的情況，一般情況下，不建議用藥治療。在這期間應(yīng)該注意多吃水果和蔬菜，多喝水來，調(diào)理腸道，改善便秘的癥狀，還需要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃上火的東西。多吃一些香蕉，獼猴桃，草莓這些食物，來改善便秘的癥狀，起到潤腸通便的作用。

你好"有些婦女妊娠后容易出現(xiàn)偏食，有的出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，惡心、嘔吐，進(jìn)食明顯減少，這些因素一方面可以導(dǎo)致腸內(nèi)食物殘?jiān)鼫p少，對結(jié)腸的刺激減少，腸蠕動減弱，導(dǎo)致排便功能障礙;另一方面可以導(dǎo)致體內(nèi)的電解質(zhì)平衡失調(diào)，出現(xiàn)低鉀血癥及體內(nèi)維生素的缺乏，從而也可導(dǎo)致排便功能障礙。也有的婦女妊娠后怕流產(chǎn)或曾經(jīng)流產(chǎn)怕再次流產(chǎn)而活動減少，導(dǎo)致腹肌、膈肌、提肛肌的肌力減弱，排便無力從而也可導(dǎo)致便秘的發(fā)生。因此，孕婦應(yīng)盡量克服偏食，若有妊娠反應(yīng)，應(yīng)采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧┮栽鲞M(jìn)飲食，并多食蔬菜、水果等富含纖維的食物，并作適當(dāng)?shù)幕顒右员ＷC腹肌、膈肌、提肛肌有適當(dāng)?shù)腻憻?，以促進(jìn)排便，預(yù)防便秘的發(fā)生?！　≡袐D若已經(jīng)患有便秘，則盡量不用瀉劑，因大多數(shù)瀉劑都有引起子宮收縮的可能，而導(dǎo)致流產(chǎn)，且有些瀉劑有一定的毒副作用，有可能影響胎兒發(fā)育。故治療以調(diào)整飲食、糾正不良的排便習(xí)慣及適當(dāng)?shù)幕顒訛橹?，必要時(shí)采用適宜的中藥治療，或用毒副作用小的西藥灌腸治療為宜。

你好，懷孕期間最好不要用藥，會對胎兒的健康會造成影響，孕婦由于胃酸減少，體力活動減少，胃腸蠕動緩慢，加上胎兒擠壓腸部，腸肌肉乏力，常出現(xiàn)腸脹氣和便秘。孕中期，便秘的癥狀可能會加重，因此，孕婦要注意調(diào)理好膳食，多吃些含粗纖維多的綠葉蔬菜和水果；盡可能進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?，促進(jìn)腸管運(yùn)動，縮短食物通過腸道的時(shí)間，增加排便量；還要多喝水，可在每天早晨空腹飲用一杯溫開水，有條件的話，可在溫開水中加入適量蜂蜜沖服(水溫不宜超過60℃)。此外熟透的香蕉、青蘋果、黑芝麻和新鮮紅棗等均有較強(qiáng)刺激腸蠕動的作用，可早晚各吃1—2個(gè)等等。預(yù)防便秘的食譜則有：涼拌芹菜、醋溜白菜、炒白蘿卜絲、拔絲紅薯等等。
1、芝麻粳米粥：黑芝麻30g，粳米60g，加水煮成粥。可加蜂蜜調(diào)味食用。
2、酥蜜粥：酥油30g，蜂蜜15g，粳米100g，先將粳米煮粥，待沸后，加入酥油及蜂蜜，同煮為粥。每日一次，趁溫?zé)崾秤谩?/p> 2016-06-15 05:14

xxmin，你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！“是藥三分毒”，我來給你介紹幾則成功治愈便秘的小秘方：
1）取顆粒飽滿的大豆1000克，食鹽100克，用適量水加熱，將鹽化開泡豆子。爾后將豆子晾干，炒熟。每日飯前和晚睡前，嚼食60粒左右。牙齒不好者，可將豆子壓碎再吃。
　　2）每天清晨洗漱后，生吞黑豆49粒。方法：涼開水將豆子洗凈后，溫開水送下。豆子在胃內(nèi)并不消化，第2天隨大便排出。此方除治便秘外，長期服用，還有明目補(bǔ)腎的作用。上述兩則秘方，絕對沒有副作用。如果滿意我的回答，希望不要辜負(fù)我的一片好意，請及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。

您好，盡量食料，多吃些芝麻，香蕉，粗纖維的東西。

多吃蔬菜，香蕉，多喝水來緩解一下吧。