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要降低雄激素并使月經(jīng)正常，可從生活方式調(diào)整、藥物治療、控制體重、心理調(diào)節(jié)及定期檢查等方面入手。 1.生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，避免熬夜；均衡飲食，增加蔬菜、水果攝入，減少高糖、高脂肪食物；適度運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等，有助于改善內(nèi)分泌。 2.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用螺內(nèi)酯、醋酸環(huán)丙孕酮、地塞米松等藥物。螺內(nèi)酯能競(jìng)爭(zhēng)性抑制雄激素受體；醋酸環(huán)丙孕酮可抑制雄激素合成；地塞米松適用于雄激素過高由腎上腺來源引起的情況。但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。 3.控制體重：肥胖會(huì)加重雄激素過高和月經(jīng)紊亂。通過合理飲食和運(yùn)動(dòng)控制體重，有利于激素水平恢復(fù)。 4.心理調(diào)節(jié)：長期精神緊張、焦慮會(huì)影響內(nèi)分泌。學(xué)會(huì)放松，如冥想、聽音樂等，有助于調(diào)節(jié)激素。 5.定期檢查：定期進(jìn)行性激素六項(xiàng)、B 超等檢查，了解激素水平和生殖器官狀況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 降低雄激素和恢復(fù)正常月經(jīng)需要綜合調(diào)理和長期堅(jiān)持。患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，改善生活方式，保持良好心態(tài)，以促進(jìn)身體康復(fù)。

您好，“雄激素指標(biāo)則已達(dá)到110”數(shù)字后面的單位是什么？

可以給他做按摩在小肚子上輕輕順時(shí)針按摩

多喝湯，木瓜，排骨湯都是漲奶的哦

你好，你說的這情況是可考慮可能是存在橋本病，橋本病發(fā)展緩慢，可以維持多年不變，如不予治療，除少數(shù)病例自行緩解外，最終均發(fā)展成甲狀腺功能減退。其自然發(fā)生粘液性水腫的過程約為10年左右，應(yīng)予及時(shí)治療。其治療原則是無限期的甲狀腺激素替代療法。