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足跟痛的原因較為復(fù)雜，常見的有足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨高壓癥等。 1.足底筋膜炎：這是足跟痛最常見的原因之一。長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或跑步，會(huì)使足底筋膜受到過度牽拉和損傷，產(chǎn)生無菌性炎癥，引起足跟疼痛。 2.跟骨骨刺：跟骨長(zhǎng)期受到壓力和磨損，可能會(huì)形成骨刺。骨刺刺激周圍組織，引發(fā)足跟疼痛。 3.跟腱炎：運(yùn)動(dòng)過度、外傷等因素可導(dǎo)致跟腱發(fā)炎，足跟部位會(huì)出現(xiàn)疼痛，尤其在活動(dòng)時(shí)加重。 4.跟骨滑囊炎：跟骨附近的滑囊受到反復(fù)摩擦、壓迫，出現(xiàn)炎癥，導(dǎo)致足跟疼痛。 5.跟骨高壓癥：跟骨內(nèi)壓力增高，會(huì)引起足跟的脹痛。 足跟痛可能由多種原因引起，若出現(xiàn)足跟痛，應(yīng)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立和行走。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

導(dǎo)致足跟疼痛的原因第一種：腳跟受風(fēng)濕。這類病人受天氣變化影響較大，天氣忽冷忽熱時(shí)，行走時(shí)腳后跟疼痛難忍。第二種：腳跟血脈不活。這類病人癥狀表現(xiàn)為：如早上起床下地行走{或者}在沙發(fā)做一段時(shí)間下地行走時(shí)，腳后跟就像針扎一樣疼，但是行走一會(huì)疼痛的癥狀逐漸消失，再在沙發(fā)做一段時(shí)間下地行走又疼，就這樣反反復(fù)復(fù)。第三種：跟腱炎，腳跟骨刺，跟墊炎。這類病人癥狀表現(xiàn)為下地行走腳后跟就疼，嚴(yán)重時(shí)腳跟浮腫最嚴(yán)重時(shí)腳跟側(cè)面起包。足跟痛分為兩種：一種是真性足跟痛，X光片證實(shí)確有跟骨骨刺的形成，痛點(diǎn)集中；另一種是假性足跟痛，X光片沒有骨刺增生的形成，足跟部持續(xù)疼痛，雙腿有沉重的乏力感。足跟痛常表現(xiàn)為早晨起床落地的第一、二步最痛，走幾步后便可以逐漸緩解。如何預(yù)防和減輕腳后跟疼:第一:老年人應(yīng)當(dāng)防止過度負(fù)重及用力，包括控制體重，避免重體力活動(dòng)第二:堅(jiān)持足部鍛煉，以增強(qiáng)肌肉韌帶的力量和彈力，如赤腳在沙地上行走第三:堅(jiān)持每晚用溫水泡腳30分鐘左右，或者給足部做簡(jiǎn)單的按壓，促進(jìn)局部血液循環(huán)第四:外敷貼劑{足跟骨方世醫(yī)貼}，特效治療足跟痛，方內(nèi)融合地道野生藥材之精華，獨(dú)特秘制組方，直接敷貼于患處，通過藥力滲透入皮膚，內(nèi)傳經(jīng)絡(luò)、臟腑，快速起到溫經(jīng)通脈，活血化瘀，消腫止痛，強(qiáng)筋健骨等作用，刺激神經(jīng)末梢，擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周圍組織營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛之目的。

你好,這位朋友,根據(jù)你所說的癥狀,可以說是典型的產(chǎn)后風(fēng)濕,也叫月子病,從你的病情中可以分析出,在你做月子期間,穿過拖鞋,外出走了路,而且在月子里出了很多的汗,導(dǎo)致了你體內(nèi)的濕氣很重,也正是因?yàn)檫@些侵入體內(nèi)的濕氣導(dǎo)致了你現(xiàn)在的體質(zhì)虛弱,出現(xiàn)了耳鳴和疲乏的癥狀.產(chǎn)后風(fēng)濕的主要癥狀就是發(fā)病的部位會(huì)出現(xiàn)酸疼,麻木,怕冷,發(fā)冷,沒有精神,稍微嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)睡眠不好,記憶力減退,脾氣煩躁,易發(fā)火,心跳快,怕嚇,心慌,以及內(nèi)分泌紊亂.如果到了中晚期還可能出現(xiàn)手腳關(guān)節(jié)變形,生活不能自理的癥狀出現(xiàn).所以此病越早治療越好,因?yàn)樗鼤?huì)隨著年齡的增大體質(zhì)的減弱,病情會(huì)隨之加重,從而導(dǎo)致很多的病發(fā)癥.值得一提的是,此病無論上醫(yī)院做任何檢查都是檢查不出來的.醫(yī)生會(huì)說你沒問題,其中的痛苦只有自己知道.此病是完全可以用中醫(yī)治好,不必有太多的擔(dān)心,平時(shí)多注意保暖,少下冷水少吹風(fēng)和空調(diào).少吃辛辣生冷的食物,少做體力活,多注意休息,保持好心情.同時(shí),你也可以和我取得聯(lián)系,進(jìn)一步問清癥狀后因病施治,并祝早日康復(fù)!!!

如果是短暫性忽來忽去的耳鳴,一般是生理現(xiàn)象,不必過分緊張,可聽之任之.如果是持續(xù)性耳鳴,尤其是伴有耳聾,眩暈,頭痛等其他癥狀,則要提高警惕,盡早就醫(yī).耳鳴和其他疾病一樣,早期診治有助于病情好轉(zhuǎn)和康復(fù).因?yàn)槎Q常先于其他癥狀之前,這無疑是一種"警報(bào)",如氨基糖甙類抗生素的耳毒性往往先出現(xiàn)耳鳴,繼而聽力減退,當(dāng)發(fā)生耳鳴時(shí)應(yīng)立即停藥；貧血,高血壓的病人出現(xiàn)耳鳴或耳鳴加重,表明病情在進(jìn)一步惡化,應(yīng)引起警惕；長(zhǎng)期在噪音環(huán)境下工作者,出現(xiàn)耳鳴,則應(yīng)考慮調(diào)換工作環(huán)境.有些耳鳴早期明確病因,如盯聹栓塞,分泌性中耳炎等,即可采取相應(yīng)治療措施,耳鳴也會(huì)隨之消失.但約有40％病人的耳鳴找不到明顯的病因.醫(yī)生稱為不明原因性耳鳴.祝好

足跟一側(cè)或兩側(cè)疼痛,不紅不腫,行走不便.又稱腳跟痛.是由于足跟的骨質(zhì),關(guān)節(jié),滑囊,筋膜等處病變引起的疾病.常見的為跖筋膜炎,往往發(fā)生在久立或行走工作者,長(zhǎng)期,慢性輕傷引起,表現(xiàn)為跖筋膜纖維斷裂及修復(fù)過程,在跟骨下方偏內(nèi)側(cè)的筋膜附麗處骨質(zhì)增生及壓痛,側(cè)位X射線片顯示跟骨骨刺.但是有骨刺不一定有足跟痛,跖筋膜炎不一定有骨刺.　　足跟痛是中老年人的一種常見病,尤以女性為多見.中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,足跟痛多屬肝腎陰虛,痰濕,血熱等因所致.肝主筋,腎主骨,肝腎虧虛,筋骨失養(yǎng),復(fù)感風(fēng)寒濕邪或慢性勞損便導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)瘀滯,氣血運(yùn)行受阻,使筋骨肌肉失養(yǎng)而發(fā)病.　1,五川靈仙湯(不可內(nèi)服,只可用于泡腳)　　藥物組成：川芎20克,川烏20克,川牛膝30克,川斷30克,川椒20克,威靈仙30克,木瓜20克,透骨草30克,雞血藤30克,元胡20克,乳香20克,沒藥20克,芒硝(另包)50克,食醋250毫升.　　方中川烏,川椒,威靈仙,透骨草,雞血藤祛風(fēng)散寒,通經(jīng)活絡(luò)；元胡,川芎,乳香,沒藥活血散瘀,行氣舒筋；木瓜,川斷,川牛膝補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨；芒硝軟堅(jiān)散結(jié),消腫止痛；食醋含醋離子,有較強(qiáng)的滲透作用,可助活血化瘀,軟堅(jiān)散結(jié)之力.諸藥水煎熏洗,藥物作用于局部,滲透肌膚,直達(dá)病所,促進(jìn)氣血流通,改善局部血液運(yùn)行,軟化骨刺,促進(jìn)炎癥吸收,從而使癥狀緩解或消除.　　用法：將前12味藥加冷水3000毫升,浸泡12小時(shí),煮沸30~40分鐘,倒入盆內(nèi),加芒硝,食醋攪勻.先用熱氣熏蒸患處,待水溫不燙時(shí)浸洗患足.水溫下降時(shí)可再加熱,每次熏洗時(shí)間不少于1小時(shí),早晚各1次.1劑藥可用兩天.其它方法　　1.足跟痛消除法：雙手扣腦后站立,然后蹲下,立刻再起來,如此為1次.每天做200次,分2回進(jìn)行,3個(gè)月可見效.　　2.點(diǎn)穴按摩法治雙足跟涼痛：用一手拇指尖盡力捏壓另一手內(nèi)掌紋盡處掌根部位(稍偏拇指?jìng)?cè)),施術(shù)手另四指握手背作依托,在患者能接受的情況盡量用力.捏壓3分鐘后,變?yōu)橐凰梢粔?有規(guī)律,有節(jié)奏地點(diǎn)穴36次為1遍,緩解后再繼續(xù)捏壓5分鐘.用此法治病：右足跟痛,點(diǎn)壓左手；左足跟痛,點(diǎn)壓右手.雙足跟痛,可先后點(diǎn)壓雙手穴位.一般治療5日后,病愈.注：此法用于骨質(zhì)增生型足跟痛效果不大.　　3.川芎法治足跟痛：取川芎45克研成細(xì)末,分成3份,裝入小布袋內(nèi)縫好.將藥袋裝入鞋里,直接與患足痛處接觸,每次用l袋,3袋交替使用,換下藥袋曬干仍可用.