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預防濕疹需要從生活習慣、環(huán)境因素、飲食調(diào)整、皮膚護理、情緒管理等方面著手。 1.生活習慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免過度勞累。適當運動，增強體質(zhì)。 2.環(huán)境因素：保持居住環(huán)境清潔、通風，控制室內(nèi)溫度和濕度適宜。避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等。 3.飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，以及易致敏的食物，如海鮮、牛奶、雞蛋等。多吃新鮮蔬菜水果。 4.皮膚護理：選擇溫和無刺激的洗浴用品，避免過度清潔皮膚。洗完澡后及時涂抹保濕霜，保持皮膚濕潤。 5.情緒管理：學會調(diào)節(jié)情緒，減輕精神壓力，避免緊張、焦慮等不良情緒。 總之，預防濕疹需要綜合多方面因素，養(yǎng)成良好的生活習慣和注意日常細節(jié)。如果出現(xiàn)濕疹癥狀，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。

后來自己在網(wǎng)上找偏方，聽說金銀花藤（又名忍冬藤）熬水泡澡不錯，在中藥店買了一點來試，但是當時沒有弄明白具體怎么泡，只熬了一鍋，然后放上涼水，把藥水稀釋了再泡的，泡了幾次沒有一點效果，就放棄了。之后還是一邊心疼地繼續(xù)擦著西藥膏一邊四處打聽方法。有一次突然想起去年老公吃龍蝦過敏，我給他煮艾葉水泡澡之后就好了的事。我決定用金銀花藤跟艾葉一起熬水，然后不兌涼水，再給寶寶泡澡試試，因為這些都是中藥草，沒有副作用，就算不成功，對寶寶也沒有傷害。第一次用金銀花藤熬水給寶寶泡澡，一小鍋，兌了這大一游泳池水。自己想的用金銀花藤跟艾葉一起煮水，每次煮三鍋，一點涼水不加，自然放到溫熱的時候再給寶寶泡澡從中藥店買了金銀花藤，（還有樓下的阿姨把自家花園里的金銀花藤干枝剪了些給我。）然后再到周圍鄰居家去收他們?nèi)ツ甓宋缳I回來掛門口的干艾葉。洗凈，用涼水泡過然后熬成藥水，給寶寶泡澡。大概就泡了五六次吧。寶寶臉上就光滑了，我跟老公真的很高興，但是也擔心會向之前一樣再復發(fā)。懷著忐忑的心等待著……三天過去，五天過去，十天過去，沒有復發(fā)。于是我再接再厲，中間又熬了兩三次給寶寶泡澡。終于一個月，一個半月過去了。寶寶的臉始終沒有再起紅色的小疹子。之前不敢嘗試雞蛋，可是雞蛋蛋黃的營養(yǎng)何其豐富。于是看見寶寶沒有再復發(fā)濕疹的情況下，我小心翼翼地煮了個雞蛋，弄了八分之一給寶寶嘗試了下。第二天，一切正常。再后來慢慢地往上加，現(xiàn)在已經(jīng)吃四分之三了。在我經(jīng)歷了那段難熬的日子之后，明白大多數(shù)有著濕疹寶寶的媽媽心里的苦。所以我把我知道的方法介紹給我小區(qū)其它幾個濕疹長得比較嚴重的媽媽。她們也是帶著半信半疑的心試了?，F(xiàn)在大多數(shù)寶寶已經(jīng)痊愈。幾個媽媽群里也有寶寶患濕疹的，我也把自己用過的方法推薦給了她們?，F(xiàn)在我也把這個方法寫出來讓更多的媽媽從中找到一些有用的經(jīng)驗，希望更多的濕疹寶寶早日康復！金銀花藤與艾葉的一些基本療效：金銀花藤：：忍冬藤：RENDONGTENG：為雙子葉植物藥雙子葉植物藥忍冬科植物忍冬的莖葉。：清熱，解毒，通絡。分布遼寧、河北、河南、山東、安徽、江蘇、浙江、福建、廣東、廣西、江西、湖南、湖北、四川、貴州、云南、陜西、甘肅等地。藥材主產(chǎn)浙江、四川、江蘇、河南、陜西、山東、廣西、湖南等地。此外安徽、甘肅、湖北、江西、福建、山西、云南、遼寧、河北等地亦產(chǎn)。：秋、冬割取帶葉的莖藤，扎成小捆，曬干。艾葉：又名家艾、艾蒿，是一種菊科多年生草本藥用植物。全國均產(chǎn)，夏季花未開時摘，生用、搗絨或制炭用。它的莖、葉都含有揮發(fā)性芳香油。它所產(chǎn)生的奇特芳香，可驅(qū)蚊蠅、蟲蟻，凈化空氣。因此，我國民間常用艾葉掛在門窗上驅(qū)蟲殺菌。稈枯后的株體泡水熏蒸以達消毒止癢，多用艾水洗澡或熏蒸。艾葉的藥理作用：化學成分方面發(fā)現(xiàn)艾葉除了含有主要成分揮發(fā)油外，還含有鞣質(zhì)、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等。在藥理研究方面發(fā)現(xiàn)艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。用法與用量：艾葉一小把金銀花藤用手抓兩把大概就是一菜盤加入涼水，先泡十來分鐘再開火，大火煮開，然后小火慢熬，（半小時左右）用一個大盆裝上涼水，讓鍋內(nèi)的藥水涼到適合的溫度。

您好，濕疹期間皮膚敏感度比較高，應避免太陽直曬，室溫也不宜過高，衣被不可太厚，衣服要穿得寬松些，以全棉織品為好。避免毛線衣等接觸刺激皮膚。濕疹有遇熱易發(fā)的特性，特別是在空調(diào)、暖氣室內(nèi)或者水溫過高、情緒激動時，都會表現(xiàn)的更加明顯，瘙癢感會更加強烈。建議使用嬰幼兒濕疹專用的草本植物外用乳膏杏璞霜兒童型進行修復治療。

濕疹如果不采取及時的治療的話，會自己轉(zhuǎn)變?yōu)閬喖毙詽裾罨蛘呤锹詽裾畹?，慢性濕疹比別的更難以治療。所以要及時的外用（玖瀾珍安霜）每天按時定量的涂抹，針對成人濕疹、皮疹、皮炎有很好的效果和口碑，專門針對成人皮膚研制，純植物不含有激素成分，溫和無刺激，可以徹底根治。

嬰兒皮膚本應白滑細嫩，可有些嬰兒的皮膚卻粗糙、脫屑，甚至破潰、流水。特別是在潮熱環(huán)境下，皮膚發(fā)紅，癢感加重，醫(yī)學上稱為“異位性皮炎”或“過敏性皮炎”，民間俗稱“濕疹”、“奶癬“。一般濕疹是成片的，紅色的，又密又粗糙的鱗狀皮膚，癥狀輕時一般是淺紅色淡粉色，嚴重時是深紅色，通常很癢，有的寶寶外耳道長了濕疹，常癢得用手抓小耳朵，抓撓后，有抓痕和液體滲出。面頰、前額是濕疹最常見的部位。但寶寶年齡不同，濕疹常發(fā)生的部位也不同。對于1歲以內(nèi)的寶寶，濕疹無處不在，它會發(fā)生全身各處，肩膀、胳膊、胸部等都是它喜歡的落腳點。對于1歲至2歲的寶寶，濕疹最典型的落腳點是胳膊肘的彎曲處和膝蓋后面。因嬰兒皮膚發(fā)育尚不健全，最外層表皮的角質(zhì)層很薄，毛細血管網(wǎng)豐富，內(nèi)皮含水及氯化物比較豐富，極易發(fā)生過敏反應。濕疹具有反復發(fā)作性。部分患者隨著時間的推移，伴隨著寶寶一天天強壯起來，濕疹也不知不覺地消失了，一般2歲后濕疹會自愈。原因招數(shù)對對碰原因一：遺傳因素濕疹與遺傳有很大的關(guān)系。如果父母雙方中的一方曾患有過敏性疾病，或曾得過濕疹，那么小寶寶得濕疹的可能性很大。經(jīng)驗媽媽支招：調(diào)查一下自己和丈夫的病史，如果對某種食物或環(huán)境因素過敏，應盡量避免讓寶寶接觸可能引起過敏的物質(zhì)。原因二：牛奶牛奶（包括牛奶配方奶）中含有大量異體蛋白，極易引起過敏，是讓寶寶得上濕疹的罪魁禍首。經(jīng)驗媽媽支招：只要停止喝牛奶或原來的配方奶，試著改用其他配方奶粉就可能減輕濕疹。如果想為2歲以上對牛奶過敏的寶寶添加奶制品，可以試試酸奶，酸奶含鈣量高于牛奶，而且非常易于消化吸收。如果還想讓寶寶喝牛奶，可以多煮一會。少加糖，或奶中加1/3總量米湯。原因三：其他食物雞蛋、魚、蝦、蟹、巧克力、果糖都可能會引起過敏，根除寶寶濕疹的關(guān)鍵在于明確引起過敏的物質(zhì)。經(jīng)驗媽媽支招：掌握并嚴格遵守添加輔食的基本原則，每次只添加一種食物，觀察3～5天待寶寶完全實行和接受了新事物后，再添加另一種新品種；添加每種食品都要從少量開始，逐漸加量，這樣可以減少食物過敏的發(fā)生，一旦發(fā)生過敏，也容易區(qū)別引起過敏的食物。如果寶寶吃母乳，媽媽要縮短喂奶時間，兩次喂奶之間可以讓寶寶喝一點淡菜水或淡果汁，哺乳的媽媽最好別吃辛辣、海味、膻腥味食品。原因四：環(huán)境因素環(huán)境因素也可能造成濕疹，羊毛織品、人造纖維衣物、花粉、螨蟲、汗液、尿液、空氣干燥等，都可能引發(fā)濕疹，就連感情因素也會影響濕疹，精神緊張會使?jié)裾罴又?。?jīng)驗媽媽支招：寶寶冬天戶外活動盡量在有遮蓋的地方進行，避免冷風的刺激；盡量少帶寶寶去公共場所；寶寶衣服以棉布為主，注意冷熱適當；家里最好不養(yǎng)寵物，以免動物毛發(fā)引起濕疹；寶寶大小便后要及時清洗，以免尿液刺激；保持皮膚濕潤，每天給寶寶擦兩次嬰兒潤膚霜（無色無香味）。經(jīng)驗媽媽的護理經(jīng)：濕疹優(yōu)勢很頑固，是會反復發(fā)作的，常會持續(xù)幾個月，用藥初期可能會有所好轉(zhuǎn)，但過不久又會復發(fā)，不建議長期用藥，否則會使皮膚形成激素依賴癥。精心的護理不但能防止并發(fā)癥的發(fā)生，還會減輕癥狀。1、保持寶寶雙手的清潔，經(jīng)常幫寶寶剪手指甲。2、避免搔抓，以免感染，濕疹十分痛癢，寶寶常會用手抓，抓撓會引起皮膚的細菌感染。3、保持皮膚清潔干爽。給寶寶洗澡的時候，宜用溫水和不含堿性的沐浴劑來清潔寶寶的身體?；加虚g擦疹的寶寶，要特別注意清洗皮膚的皺褶間。洗澡時，沐浴劑必須沖凈。洗完后，抹干寶寶身上的水分，再涂上非油性的潤膚膏，以免妨礙皮膚的正常呼吸。寶寶的頭發(fā)亦要每天清洗，若已經(jīng)患上脂溢性皮炎，仔細清洗頭部便可除去瘡痂。如果瘡痂已變硬粘住頭部，則可先在患處涂上橄欖油，過一會再洗。減少洗澡時間和次數(shù)，每周最多洗3次澡，時間不超過5分鐘。4、避免受外界刺激家長要經(jīng)常留意寶寶周圍的冷熱溫度及濕度的變化?；冀佑|性皮炎的寶寶，尤其要避免皮膚暴露在冷風或強烈日曬下。夏天，寶寶運動流汗后，應仔細為他抹干汗水；天冷干燥時，應替寶寶搽上防過敏的非油性潤膚霜。除了注意天氣變化外，家長不要讓寶寶穿易刺激皮膚的衣服，如羊毛、絲、尼龍等。5、不能用肥皂、熱水洗患處皮膚。因為肥皂和熱水會將皮膚表面的油脂洗掉，使皮膚更加干燥，還會刺激肌膚。6、如果懷疑是食物引起的，請醫(yī)生提供營養(yǎng)豐富，不易引起濕疹的健康食譜，不要隨意禁止孩子吃東西時間。時間不同，機體對同一種食物的反應也不同，擅自禁止寶寶吃多種食物，會導致寶寶營養(yǎng)不平衡。如果濕疹不十分嚴重，在沒有醫(yī)生的指導下，就不要隨意更改孩子的食譜。除異位性皮炎外，其他濕疹都無須戒口。讓寶寶少吃動物蛋白質(zhì)，如牛奶、蛋，必須在醫(yī)生或營養(yǎng)師的監(jiān)督下進行。在沒有明顯證據(jù)時，最好不要隨便禁食某類食品。不提倡為了避免過敏，而使寶寶得不到應有的營養(yǎng)。在戒口期間，一般性的治療，如潤滑膏及藥膏，必須持續(xù)使用。7、別讓孩子去含氯的游泳池或含鹽分的水（海水）中游泳。8、給寶寶穿上棉質(zhì)的寬大衣服，避免衣物摩擦加重濕疹。愛心提示：寶寶皮膚出現(xiàn)皮疹，一定要去醫(yī)院請醫(yī)生診斷、治療，千萬不要隨意給寶寶抹藥。對雞蛋過敏的寶寶，如果濕疹不很嚴重可以試著去掉雞蛋清只吃雞蛋黃，雞蛋清易引起過敏反應。濕疹急性期暫緩預防接種，同時不要接觸患有單純性帶皰疹的孩子。濕疹痊愈后，膚色稍深的寶寶患處皮膚的顏色要淺一些，一般幾周后會自己消除，不必進行如何處理。治療可用2％~3％的硼酸，開水沖開，用比較干凈的紗布或消毒棉簽蘸上少許，涂抹在患處。中藥可用金銀花20克、蒲公英20克，熬成水，晾涼后過濾，用涼濕毛巾蘸一點，緩緩擦敷患處。平時多補充維生素C、B1、B6,可適當讓寶寶喝點橘子汁。盡量別用熱水、開水燙洗患處。另外，還可在藥房買一些黑豆餾油軟膏，用棉簽蘸少許抹在患處，一天一次。硼酸或中藥冷敷后，可接著涂抹軟膏，效果會更好。如果濕疹面積較大，患處皮膚發(fā)紅、化膿，就要到醫(yī)院接受治療。