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懷孕期間能否食用圣女果?

懷孕了可以吃圣女果嗎?

  • 回答1

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    懷孕期間是可以吃圣女果的。圣女果富含多種營養(yǎng)成分,如維生素 C、維生素 E、番茄紅素、礦物質(zhì)等,對孕婦和胎兒的健康有益。但食用時也需注意適量、衛(wèi)生等方面。 1. 營養(yǎng)豐富:圣女果中的維生素 C 能增強孕婦的免疫力,維生素 E 有抗氧化作用,番茄紅素有助于預(yù)防心血管疾病。 2. 促進消化:其所含的膳食纖維可促進腸道蠕動,預(yù)防孕期便秘。 3. 補充水分:能為孕婦補充一定的水分,維持身體的代謝平衡。 4. 控制體重:熱量較低,適合孕婦在孕期控制體重。 5. 注意事項:要選擇新鮮、無農(nóng)藥殘留的圣女果;食用前徹底清洗;不宜過量,以免引起胃腸不適。 總之,孕婦適量食用圣女果好處較多,但要注意上述提到的方面,以保障自身和胎兒的健康。

    2024-10-13 13:04
  • 回答2

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    寶媽你好,可以吃的,但是最好洗干凈,吃之前最好是泡上15分鐘左右,因為現(xiàn)在這些果子幾乎都會打農(nóng)藥的,還有,反季的最好是不要吃。

    2024-10-13 13:04
  • 回答3

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    親,懷孕了是可以吃的哈,不用擔心呢,現(xiàn)在的話還是要注意飲食的合理搭配哈,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果哈,保持良好的心情

    2024-10-13 13:04
  • 回答4

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    圣女果不就是小柿子嗎可以吃的。多吃水果胎兒皮膚好的,注意休息多運動及時補鈣,沒事多聽音樂還可以做寶貝衣服被子消磨時間的

    2024-10-13 13:04
  • 回答5

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    聽說圣女果是轉(zhuǎn)基因食品,我改吃西紅柿了,我同事懷孕的時候吃好多這個,結(jié)果孩子生了滿身的濕疹,也不知道是不是因為這個引起的,我們還是不要吃了!

    2024-10-13 13:36
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