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懷孕初期通常可以吃獼猴桃，因?yàn)楂J猴桃富含維生素 C、維生素 K、膳食纖維、葉酸、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)孕婦和胎兒有益處。但食用時(shí)也需注意一些情況，如過敏、血糖控制、食用量等。 1.營(yíng)養(yǎng)豐富：獼猴桃中的維生素 C 能增強(qiáng)免疫力，維生素 K 有助于凝血，膳食纖維促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。 2.補(bǔ)充葉酸：對(duì)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有益。 3.調(diào)節(jié)血糖：但如果孕婦本身血糖高，要控制食用量。 4.注意過敏：部分孕婦可能對(duì)獼猴桃過敏，出現(xiàn)皮疹、瘙癢等癥狀。 5.適量食用：過量食用可能導(dǎo)致胃腸不適。 總之，懷孕初期吃獼猴桃有一定好處，但要根據(jù)自身情況適量食用。如果食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

能吃啊，獼猴桃營(yíng)養(yǎng)很豐富的，但要注意每天的攝入量，可以每天都吃一個(gè)，然后在吃點(diǎn)其他的水果。

能吃啊，獼猴桃VC含量高，不過不需要多吃，一天一個(gè)就夠了

狝鍭桃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高呢,可以吃呢,,,我特喜歡吃那玩意兒,

可以吃獼猴桃。獼猴頭含有多種氨基酸，豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿卜素和多種維生素，孕媽媽每日吃1-2個(gè)獼猴桃，能夠穩(wěn)定情緒，吃獼猴桃對(duì)自己和寶寶都有好處，但是注意獼猴桃性質(zhì)寒涼，脾胃功能較弱的孕婦不要經(jīng)常食用。