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先兆性流產(chǎn)時(shí)，通過(guò)飲食保胎可選擇富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的食物，如豆制品、新鮮蔬果、堅(jiān)果、魚(yú)類、蛋類等。 1.豆制品：如豆腐、豆?jié){等，富含植物雌激素和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于維持體內(nèi)激素平衡，促進(jìn)胚胎發(fā)育。 2.新鮮蔬果：像菠菜、橙子、獼猴桃等，富含維生素 C、維生素 E 和葉酸，能增強(qiáng)孕婦免疫力，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。 3.堅(jiān)果：例如核桃、杏仁，含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和維生素 E，對(duì)胎兒大腦發(fā)育有益。 4.魚(yú)類：如三文魚(yú)、鱈魚(yú)，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和 DHA，有利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。 5.蛋類：雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來(lái)源，為孕婦和胎兒提供必要的營(yíng)養(yǎng)。 總之，先兆性流產(chǎn)期間的飲食調(diào)整只是輔助保胎的一部分，孕婦還需注意休息，避免勞累和精神緊張，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療建議。

你好，就你所述的情況，先找流產(chǎn)是需要保胎藥物保胎的，飲食沒(méi)有作用的。建議你還是去醫(yī)院彩超檢查和血檢看看孕酮的情況的，祝你健康。

你好，建議去醫(yī)院做B超檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下肌注黃體酮保胎治療，在保胎期間，患者除了臥床休息（除了大小便外，盡量別亂動(dòng)），嚴(yán)禁性生活外，還應(yīng)保持情緒穩(wěn)定、避免緊張氣氛的環(huán)境，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，口服一些維生素E。如果胚胎正常，經(jīng)過(guò)休息和治療后，引起流產(chǎn)的原因被消除，則出血停止，妊娠可以繼續(xù)