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腰疼背疼可能由多種原因引起，如肌肉勞損、脊柱病變、內(nèi)臟疾病等。若疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間的不良姿勢(shì)或過(guò)度運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致腰背部肌肉疲勞、拉傷，引發(fā)疼痛。一般通過(guò)休息、熱敷、按摩等可緩解。
2.脊柱病變：包括骨質(zhì)增生、椎間盤突出、脊柱側(cè)彎等。骨質(zhì)增生是骨骼老化的表現(xiàn)；椎間盤突出多因椎間盤退變；脊柱側(cè)彎與先天發(fā)育、后天姿勢(shì)不良有關(guān)。這些情況可能需要藥物、物理治療，嚴(yán)重者需手術(shù)。
3.骨質(zhì)疏松：多見(jiàn)于老年人和絕經(jīng)后女性，骨量減少使骨骼脆弱，易出現(xiàn)疼痛，需補(bǔ)充鈣劑和維生素D。
4.內(nèi)臟疾?。喝缒I結(jié)石、膽囊炎等，疼痛可能放射至腰背部。治療以針對(duì)原發(fā)病為主。
5.心理因素：長(zhǎng)期緊張、焦慮等情緒也可能導(dǎo)致軀體疼痛，需調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)心理干預(yù)。
引起腰疼背疼的原因多樣，若癥狀明顯，建議就醫(yī)明確病因，以便采取合適的治療措施。

腰疼并不是一個(gè)獨(dú)立的疾病，而是一種癥狀，是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥。常見(jiàn)的腰疼原因多為感受外邪、腎虛精虧、年老多病、閃挫跌撲、氣血淤滯所致?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)所稱之腎病、風(fēng)濕病、類風(fēng)濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾患。臨床表現(xiàn)為：寒濕型有腰部冷痛，酸脹重著，陰雨天加劇等特征。濕熱型有口苦煩熱，伴有灼熱感，氣候濕熱時(shí)更痛等癥狀。淤血型痛有定處，伴有血尿，日輕夜重。腎虛型則酸軟重痛，勞后痛甚，臥則減輕，手足不溫等原因。腰疼不適宜穿帶跟的鞋，可以選擇負(fù)跟鞋。日常生活中應(yīng)多睡硬板床，睡硬板床可以減少腰部承受的壓力，減輕疼痛。還是由于先天和后天的不好行為造成的。

引起腰痛病的原因很多，約有數(shù)十種，比較常見(jiàn)的有腰部骨質(zhì)增生、骨刺、椎間盤突出癥、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強(qiáng)直性脊柱炎等。在傳統(tǒng)觀念中，在一般檢查排除疾病因素后的慢性腰痛常被當(dāng)做“腰肌勞損”，其實(shí)，有4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合征，但由于得不到對(duì)癥治療而長(zhǎng)期受腰痛困擾。建議你到醫(yī)院做個(gè)檢查，明確病因再做治療。

這個(gè)考慮是腰肌勞損的情況,注意平時(shí)避免久坐多活動(dòng),不要長(zhǎng)期保持一種姿勢(shì),疼痛芬必得即可緩解,配合用維生素B1B12肌注營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),配合腰部炒大鹽熱敷,也可以用神燈照射局部,一般一段時(shí)間后就可以自行恢復(fù),平時(shí)自己的生活習(xí)慣也很關(guān)鍵,避免受潮,若涉水,淋雨或身勞汗出后即應(yīng)換衣擦身,暑天濕熱郁蒸時(shí)應(yīng)避免夜宿室外或貪冷喜水.腰痛的護(hù)理

腎虛可分腎陰虛與腎陽(yáng)虛.腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為現(xiàn)色蒼白、畏寒怕冷、浮腫、腰腿冷痛、尿頻而少、慢性腹瀉、男性慢痿、女性閉經(jīng)等癥治療上可酌情使用金匱腎氣丸或桂附地黃丸或右歸丸等.腎陰虛則主要表現(xiàn)為面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、兩下肢無(wú)力、自覺(jué)低熱、兩頰泛紅、頭暈?zāi)垦！⒍@、手足心微熱、夢(mèng)遺等癥，可用六味地黃丸或知柏地黃丸或左歸丸等。

病毒性傷感就會(huì)引起腰疼背痛,和四肢疼痛的