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網(wǎng)球肘又叫肱骨外上髁上炎，號(hào)發(fā)給我區(qū)運(yùn)動(dòng)員而得名，普通人群多因?yàn)閿Q毛巾，洗衣服，打網(wǎng)球等運(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致，如果檢查確認(rèn)有網(wǎng)球手的話，建議您平時(shí)生活當(dāng)中盡量避免這些刺激因素的影響，然后幻術(shù)嚴(yán)格制度，減少不必要的活動(dòng)，可以熱敷，烤電等理療方式，改善局部血循環(huán)，減輕癥狀，

網(wǎng)球肘的癥狀初期，患者只是感到肘關(guān)節(jié)外側(cè)酸痛，患者自覺(jué)肘關(guān)節(jié)外上方活動(dòng)痛，疼痛有時(shí)可向上或向下放射，感覺(jué)酸脹不適，不愿活動(dòng)。手不能用力握物，握鍬、提壺、擰毛巾、打毛衣等運(yùn)動(dòng)可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁處有局限性壓痛點(diǎn)，有時(shí)壓痛可向下放散，甚至在伸肌腱上也有輕度壓痛及活動(dòng)痛。局部無(wú)紅腫，肘關(guān)節(jié)伸屈不受影響，但前臂旋轉(zhuǎn)活動(dòng)時(shí)可疼痛。嚴(yán)重者手指伸直、伸腕或執(zhí)筷動(dòng)作時(shí)即可引起疼痛。患肢在屈肘、前臂旋后位時(shí)伸肌群處于松弛狀態(tài)，因而疼痛被緩解。有少數(shù)患者在陰雨天時(shí)自覺(jué)疼痛加重。網(wǎng)球肘屬中醫(yī)傷筋、肘痛范疇，『網(wǎng)球肘骨方世醫(yī)膏』可以修復(fù)受損、消炎止痛、理氣行血、通絡(luò)除痹之法。有效刺激局部神經(jīng)回路，促進(jìn)血液循環(huán)，改善周?chē)M織營(yíng)養(yǎng)，令氣能載血，血能榮筋，肌肉筋骨皆得以濡養(yǎng)。是目前最好的選擇。請(qǐng)注意：止疼、消炎類(lèi)藥物（口服、針劑）副作用大，會(huì)傷及胃腸道、肝臟等，并可引起骨質(zhì)疏松癥。長(zhǎng)期服用甚至?xí)霈F(xiàn)消化道潰瘍和穿孔。封閉只是暫時(shí)性的，短則數(shù)月，長(zhǎng)的一兩年就會(huì)復(fù)發(fā)。網(wǎng)球肘的治療偏方1.透骨草、伸筋草、桂枝、花椒、紅花、當(dāng)歸、白芷各10克、干姜15克。上藥加溫水約3500毫升。浸泡兩小時(shí)，加熱煮沸30分鐘。熱氣熏蒸30分鐘。待藥液溫度適宜時(shí)，再將患處浸泡、燙洗30分鐘。每日早晚各熏洗一次，每次約一小時(shí)。每劑藥用一天，治愈為止。若熏洗時(shí)配合局部按摩可提高療效。網(wǎng)球肘的治療偏方2.伸筋草、當(dāng)歸、皂角刺、劉寄奴、川芎、延胡索、蘇木、乳香、沒(méi)藥各30克，紅花15克。上藥醋水各半，煎開(kāi)取藥液約1500毫升，趁溫?zé)嵫唇莼贾怅P(guān)節(jié)，每次30分鐘，每日兩次。一劑藥用3日。洗后用骨碎補(bǔ)、沒(méi)藥、赤芍、續(xù)斷各9克，共研細(xì)粉，入凡士林或蜂蜜100克中調(diào)勻成膏，外敷痛處，紗布膠布固定，至疼痛消失，活動(dòng)自如止。外科治療：急性期要適當(dāng)休息患肢，限制用力握拳伸腕動(dòng)作是治療和預(yù)防復(fù)發(fā)的基礎(chǔ)。痛點(diǎn)局部封閉治療良好。經(jīng)過(guò)非手術(shù)治療癥狀無(wú)改善或反復(fù)發(fā)作者，可考慮手術(shù)治療。選用伸肌腱起點(diǎn)剝離松解術(shù)或卡壓神經(jīng)血管束切除術(shù)。

您的情況像是網(wǎng)球肘，這個(gè)網(wǎng)球肘是指手肘外側(cè)肌腱發(fā)炎疼痛。疼痛的產(chǎn)生是由于負(fù)責(zé)手腕及手指背向伸展的肌肉重復(fù)用力而引起的。大部分網(wǎng)球肘可以通過(guò)非手術(shù)治療取得滿意療效的，尤其是網(wǎng)球肘的早期或初發(fā)，通過(guò)下述非手術(shù)治療措施可以消除癥狀，接受并堅(jiān)持功能康復(fù)鍛煉可以避免復(fù)發(fā)。
1，休息：避免引起疼痛的活動(dòng)，疼痛消失前不要運(yùn)動(dòng)和提重物，尤其網(wǎng)球。
2，冰敷：冰敷肘外側(cè)，毛巾包裹冰塊不要冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。

您的情況像是網(wǎng)球肘，這個(gè)網(wǎng)球肘是指手肘外側(cè)肌腱發(fā)炎疼痛。疼痛的產(chǎn)生是由于負(fù)責(zé)手腕及手指背向伸展的肌肉重復(fù)用力而引起的。大部分網(wǎng)球肘可以通過(guò)非手術(shù)治療取得滿意療效的，尤其是網(wǎng)球肘的早期或初發(fā)，通過(guò)下述非手術(shù)治療措施可以消除癥狀，接受并堅(jiān)持功能康復(fù)鍛煉可以避免復(fù)發(fā)。趙氏養(yǎng)生.膏藥很不錯(cuò)1，休息：避免引起疼痛的活動(dòng)，疼痛消失前不要運(yùn)動(dòng)和提重物，尤其網(wǎng)球。2，冰敷：冰敷肘外側(cè)，毛巾包裹冰塊不要冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。3，可以選擇中醫(yī)治療，中醫(yī)治療具有損傷小治療徹底等優(yōu)點(diǎn)。

你好，你的情況可能是由于肱骨外上髁炎引起的也就是網(wǎng)球肘建議平時(shí)減少活動(dòng)，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物治療，外用膏藥以緩解癥狀