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小腿不干活晚上也疼，可能由多種原因引起，如肌肉勞損、缺鈣、血管問題、神經(jīng)病變或骨骼疾病。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.肌肉勞損：長期站立、行走或運(yùn)動(dòng)過度，導(dǎo)致小腿肌肉疲勞，產(chǎn)生疼痛。可通過休息、熱敷、按摩緩解。
2.缺鈣：飲食不均衡或鈣吸收不良，引起血鈣水平降低，導(dǎo)致肌肉痙攣疼痛。適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素D，多曬太陽。
3.血管問題：下肢動(dòng)脈硬化、靜脈曲張等，影響血液回流，引發(fā)疼痛。需要改善生活習(xí)慣，必要時(shí)藥物治療。
4.神經(jīng)病變：腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，或周圍神經(jīng)炎，可引起小腿放射性疼痛。治療包括物理治療、藥物治療等。
5.骨骼疾?。喝绻顷P(guān)節(jié)炎、骨髓炎等，也會(huì)導(dǎo)致小腿疼痛。需明確診斷，針對(duì)性治療。
小腿疼痛原因多樣，需綜合考慮自身情況。日常注意休息，避免勞累，注意保暖。若疼痛明顯，應(yīng)盡快就醫(yī)明確診斷。

你好，考慮是受寒引起的，針灸進(jìn)行治療，就有很好的效果的。平時(shí)要注意保暖，另外多運(yùn)動(dòng)，有助于恢復(fù)， 要注意膝蓋的保暖，避免過度勞累，用針灸或按摩治療會(huì)有很好效果，藥物用相互筋活血片芬必得。