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經(jīng)常中暑可能由多種因素引起，包括環(huán)境因素、個人體質(zhì)、生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、散熱障礙等。 1.環(huán)境因素：長期處于高溫、高濕且通風(fēng)不良的環(huán)境中，熱量難以散發(fā)，容易導(dǎo)致中暑頻發(fā)。 2.個人體質(zhì)：體質(zhì)較弱、免疫力低下者，對高溫的耐受能力差，易經(jīng)常中暑。 3.生活習(xí)慣：飲水不足、過度勞累、睡眠缺乏等不良生活習(xí)慣，會影響身體的調(diào)節(jié)功能。 4.基礎(chǔ)疾?。喝缁加屑谞钕俟δ芸哼M(jìn)、糖尿病等疾病，可能影響機(jī)體的代謝和體溫調(diào)節(jié)。 5.散熱障礙：汗腺功能障礙、皮膚大面積燒傷等情況，會影響身體散熱，增加中暑風(fēng)險。 總之，經(jīng)常中暑的原因較為復(fù)雜。若出現(xiàn)頻繁中暑的情況，應(yīng)及時調(diào)整生活方式，改善所處環(huán)境。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，需盡快就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好；盡量避免在日照最強(qiáng)烈的上午10時至下午2時外出，保持室內(nèi)通風(fēng)，降低室溫，室內(nèi)起碼要有電扇通風(fēng)、降溫；高溫下工作時間不宜過久，每天盡量不要超過8小時；降低勞動強(qiáng)度，備好防暑降溫飲料，盡量多補(bǔ)充淡鹽開水或含鹽飲料；保證充足睡眠，多吃些營養(yǎng)豐富的水果和蔬菜。盡量穿透氣、散熱的棉質(zhì)衣服。

近幾日，酷熱的天氣炙烤著三晉大地，省城各大醫(yī)院因中暑而前來就診的人絡(luò)繹不絕。為此，本版特將如何防暑降溫的小知識奉獻(xiàn)給大家，但愿它能為你提供一份清涼、一份舒適。夏日發(fā)生中暑的多是一些打工者。其勞動強(qiáng)度大，工作時間過長，生活環(huán)境惡劣，房間悶熱不通風(fēng)，營養(yǎng)差是引起中暑的主要因素。

小孩曬太陽是好但是要按時的一般夏天上午9至11點最佳下午3至5點冬天上午10至12點下午1至3點

您好在面對中暑患者時應(yīng)采取以下措施脫離高溫環(huán)境。迅速將中暑者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處休息．讓其平臥，頭部抬高，松解衣扣。如果中暑者神志清醒．并無惡心．嘔吐癥狀，可飲用含鹽的清涼飲料、茶水．綠豆湯等．以起到既降溫又補(bǔ)充血容量的作用。用電扇吹風(fēng)散熱。但不能讓電風(fēng)扇直接對著病人．必須防止中署之后再感冒頭部冷敷。冷敷部位為頭部，腋下、腹股溝等大血管處．在以上部位放置冰袋，并用冷水或30％的酒精擦浴直到皮膚發(fā)紅。當(dāng)患者清醒后，給患者喝些涼開水，并服用十滴水或仁丹等防暑藥品。對于重度中暑者，立即把其從高溫環(huán)境中轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，如果中暑病人出現(xiàn)呼吸或血壓循環(huán)的改變，心率快、血壓低，呼吸變慢或變促，甚至出現(xiàn)神智的改變，嗜睡、昏迷，就要馬上送醫(yī)院搶救，以免發(fā)生生命危險。