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孕婦通?？梢陨鞈醒?，但需注意動(dòng)作幅度、頻率、自身身體狀況、孕期階段以及是否存在基礎(chǔ)疾病等。 1. 動(dòng)作幅度：伸懶腰時(shí)動(dòng)作應(yīng)輕柔，避免幅度過大拉伸腹部肌肉和韌帶。 2. 頻率：不要頻繁伸懶腰，以免引起身體疲勞。 3. 自身身體狀況：若孕婦本身有先兆流產(chǎn)、胎盤低置等問題，應(yīng)謹(jǐn)慎伸懶腰。 4. 孕期階段：孕早期胎兒相對(duì)不穩(wěn)定，伸懶腰要更小心；孕晚期腹部較大，動(dòng)作要格外注意。 5. 基礎(chǔ)疾?。喝缬懈哐獕骸⑻悄虿〉然A(chǔ)病的孕婦，伸懶腰時(shí)需關(guān)注自身感受。 總之，孕婦可以適當(dāng)伸懶腰，但要密切關(guān)注身體反應(yīng)。如有任何不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

伸懶腰應(yīng)該是沒什么關(guān)系的,只是聽說孕婦不要經(jīng)常舉手向上抬就好了

我也是的，有時(shí)候晚上醒來的時(shí)候也不由自主的就伸起懶腰來了。

沒事的。我經(jīng)前也經(jīng)常伸懶腰，不會(huì)對(duì)小孩子有什么影響

這位朋友你好，很樂意為你解答，從你描述的情況來看，孕早期也是可以伸懶腰的，不用有心理壓力，這個(gè)不影響胎兒的。建議放寬心態(tài)，當(dāng)然孕早期一切都還是需要小心一點(diǎn)的，尤其是之前有過一次流產(chǎn)史的話，注意動(dòng)作輕柔就好。按時(shí)孕檢。醫(yī)生詢問：