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妊娠期糖尿病患者的飲食需要綜合考慮營養(yǎng)均衡、控制血糖、避免體重過度增長等。包括食物選擇、餐次安排、食物攝入量、飲食禁忌、血糖監(jiān)測等。 1.食物選擇：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、全谷物；選擇低升糖指數(shù)的水果，如蘋果、梨、柚子。 2.餐次安排：少量多餐，將每日三餐分為五到六餐。 3.食物攝入量：控制主食量，每餐約 75-100 克；保證蛋白質(zhì)攝入，如瘦肉、魚類、蛋類。 4.飲食禁忌：避免高糖、高脂肪、高鹽食物，如糖果、油炸食品、腌制食品。 5.血糖監(jiān)測：定期監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖值調(diào)整飲食。 總之，妊娠期糖尿病患者的飲食至關(guān)重要，合理的飲食安排有助于控制血糖，保障母嬰健康。建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下制定個(gè)性化的飲食方案。

你好，妊娠期糖尿病孕婦必須向營養(yǎng)師作營養(yǎng)咨詢，在不影響胎兒生長的情況下，控制熱量的攝取，尤其淀粉類和甜食的攝取量比例上須予以降低。其次適量的運(yùn)動(dòng)對血糖的控制也有幫助。經(jīng)過飲食控制及適量的運(yùn)動(dòng)，妊娠糖尿病的媽咪血糖的控制大多能能達(dá)到理想的范圍(空腹血糖值：80-105mg/dl，飯后兩小時(shí)血糖值：100-120mg/dl)。

糖尿病要少吃油，少吃肉，可是是孕媽媽的話就不能保證寶寶的營養(yǎng)了，你可以把魚呀肉呀蒸著吃，這樣油脂會(huì)少雖然口感不好但是吃進(jìn)肚子里對寶寶來說營養(yǎng)是一樣的，我當(dāng)時(shí)就是妊娠糖尿病，也生個(gè)健康的寶寶，就是辛苦寶媽要吃兔子餐了呵呵，加油

妊娠期糖尿病要靠嚴(yán)格的飲食控制和運(yùn)動(dòng)療法來控制住血糖，飲食控制是妊娠期糖尿病治療的基礎(chǔ)，避免吃油炸、煎、熏等的食物，湯以素湯為主，忌動(dòng)物性脂肪油，少吃多餐，控制甜食。

全天中總熱量攝入(即全日食物數(shù)量)按標(biāo)準(zhǔn)體重及活動(dòng)強(qiáng)度計(jì)算，并考慮孕周期來決定。計(jì)算方法為：標(biāo)準(zhǔn)體重(公斤)=身高(厘米)-105。由于孕婦大多是休閑在家或僅做少量輕松的工作或家務(wù)，因此為極輕體力勞動(dòng)。正常熱量供給為25-30千卡／千克標(biāo)準(zhǔn)體重，此時(shí)要視懷孕前體重與標(biāo)準(zhǔn)體重的比較及活動(dòng)量來定，如懷孕前體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的10％以上，則選25千卡／千克標(biāo)準(zhǔn)體重；如懷孕前體重正?；虻陀跇?biāo)準(zhǔn)體重的10％以內(nèi)，則選30千卡／千克標(biāo)準(zhǔn)體重；如低于標(biāo)準(zhǔn)體重的10％以上，則可選用35千卡／千克標(biāo)準(zhǔn)體重或更高。另外，一般孕后期時(shí)為保證胎兒的正常發(fā)育，要增加200～300千卡的熱量。如小姚的身高為155厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)為50千克，而其孕前體重為52千克，在正常范圍內(nèi)，但孕后體力活動(dòng)較少，按28千卡／千克標(biāo)準(zhǔn)體重，則全天熱量為50x28+200=1600千卡／日，其中蛋白質(zhì)供熱比為12％-18％，碳水化合物為50％-60％，脂肪量不宜過高，應(yīng)小于30％。