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你好，建議可以在日常生活中補(bǔ)充含鋅硒類的食物，或是含鋅硒類的營(yíng)養(yǎng)食品，如凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片等，全面提升精子質(zhì)量、正常形態(tài)精子數(shù)量、活動(dòng)力、精液量、精液液化等精子指標(biāo)，提高懷孕的成功率。還有很多食物對(duì)促進(jìn)男性生殖系統(tǒng)的健康也很有好處，比如：鱔魚(yú)、泥鰍、魷魚(yú)、帶魚(yú)、鰻魚(yú)、海參、墨魚(yú)、蝸牛，另外還有山藥、銀杏、豆腐、豆腐皮，因?yàn)檫@些食物中含有賴氨酸，它是精子形成的必要成分。另外，戒煙酒，忌食辛辣刺激性食物，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。

精子不液化患者可適當(dāng)多吃富含鋅、硒、蛋白質(zhì)、維生素 C 和維生素 E 的食物，如牡蠣、蝦、堅(jiān)果、新鮮果蔬、蛋類等。 1. 富含鋅的食物：鋅對(duì)于精子的生成和成熟至關(guān)重要。牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物含鋅豐富。 2. 富含硒的食物：硒能增強(qiáng)精子活力，預(yù)防精子畸形。蝦、魚(yú)、蘑菇等是含硒較多的食物。 3. 富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是精子的重要組成部分，蛋類、奶類、豆類等食物能提供優(yōu)質(zhì)蛋白。 4. 富含維生素 C 的食物：維生素 C 能提高精子的抗氧化能力，新鮮的蔬菜和水果，如橙子、草莓、西蘭花等富含維生素 C。 5. 富含維生素 E 的食物：維生素 E 有助于改善精子的質(zhì)量，堅(jiān)果、植物油等食物中含量較高。 精子不液化患者通過(guò)合理飲食，補(bǔ)充上述營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)改善精子狀況有一定幫助，但飲食調(diào)整不能替代專業(yè)治療。若精子不液化情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。

可以在日常生活中補(bǔ)充含鋅硒類的食物，或是含鋅硒類的營(yíng)養(yǎng)食品，如凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片等，全面提升精子質(zhì)量、正常形態(tài)精子數(shù)量、活動(dòng)力、精液量、精液液化等精子指標(biāo)，提高懷孕的成功率。還有很多食物對(duì)促進(jìn)男性生殖系統(tǒng)的健康也很有好處，比如：鱔魚(yú)、泥鰍、魷魚(yú)、帶魚(yú)、鰻魚(yú)、海參、墨魚(yú)、蝸牛，另外還有山藥、銀杏、豆腐、豆腐皮，因?yàn)檫@些食物中含有賴氨酸，它是精子形成的必要成分。另外，戒煙酒，忌食辛辣刺激性食物，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。

精子不液化多食新鮮水果,蔬菜,粗糧及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通暢,適量食用牛肉,雞蛋.食種子類食物,可選用南瓜子,葵花子等,每日食用,數(shù)量不拘。最好是口服育之緣，可有效縮短精子精液時(shí)間，恢復(fù)精子健康態(tài)，效果比食療好很多。

男性精子不液化可以在日常生活中補(bǔ)充下列食物：如鱔魚(yú)、泥鰍、魷魚(yú)、帶魚(yú)、鰻魚(yú)、海參、墨魚(yú)、蝸牛，其次有山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮等。那你除外平時(shí)的飲食和生活中加以調(diào)理以外，關(guān)鍵是要配合利尿消炎藥丸，治療才能收到明顯的效果。