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肌腱炎是一種常見的運動損傷，多因過度使用、創(chuàng)傷、年齡增長、免疫系統(tǒng)問題及感染等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。 1.休息：減少患病部位的活動，避免進一步損傷，給肌腱恢復的時間。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、超聲波治療等，能緩解疼痛和炎癥。 3.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，可減輕疼痛和炎癥。也可局部注射糖皮質(zhì)激素，但不宜頻繁使用。 4.康復訓練：在癥狀緩解后，進行適度的伸展和力量訓練，增強肌腱的柔韌性和力量。 5.手術治療：對于嚴重的肌腱炎，保守治療無效時，可考慮手術修復或松解肌腱。 肌腱炎的治療需要綜合考慮病情和個體差異，選擇合適的治療方法。同時，治療過程中要遵循醫(yī)生的建議，注意休息和康復，以促進肌腱的恢復和預防復發(fā)。

肌腱炎可以用一下藥物治療：1.雙氯芬酸鈉片2.依爾松3.萘普生注射液4.阿司匹林5.布洛芬或口服非類固醇類消炎藥物，或直接局部注射類固醇不過這些口服藥物治療肌腱炎都是有缺點的。缺點：副作用大，對肝腎、腸胃損傷大，所以建議小心使用為好。肌腱炎的最好治療方法可以選擇中醫(yī)治療比較好。因為中醫(yī)是從不傷害人體的前提下進行治療疾病。肌腱膏是傳世之良藥，相對于其它療法而言，具有標本兼治之優(yōu)勢，鎮(zhèn)痛消炎、舒經(jīng)活絡、滋陰補腎，能徹底根治肌腱炎。另外，肌腱膏是純中藥制劑，無毒副作用，不損傷肝腎；膏藥外治療法，無創(chuàng)傷、無痛苦，無風險，因而使治療肌腱炎的首選良藥。

　對肌腱炎進行緊急治療，醫(yī)生和理療師建議用RICE法ICRE步驟，即休息（rest）、冷敷（ice）、熱敷患處（compression）和抬高患肢（elevation）。也可用阿司匹林和布洛芬?guī)椭鷾p輕炎癥和疼痛。超聲和桑拿浴療法可放松肌肉和肌腱，改善血循環(huán)，促進愈合。偶爾也可用皮質(zhì)類固醇激素治療?！　±懑煄熞部赡芴岢瞿愕倪\動計劃以幫忙在保持附近肌肉群的功能和總體肌力的前提下休息肌腱，只能慢慢地逐漸進行肌腱自身鍛煉。你的訓練計劃可能包括有趣的練習，慢慢增加受傷區(qū)域的使用次數(shù)，當有疼痛時立即停止。你也可做一些很容易的伸展運動，一日幾次。

您好，肌腱炎是肌雁或肌健周圍組織的一種炎癥.肌健是一束連結肌肉和骨骼,傳導肌肉產(chǎn)生的壓力的纖維組織.肌健具有耐受彎曲,伸展和扭曲的功能.但當過度疲勞,纖維撕裂或其他損傷時肌健會發(fā)炎.如果關節(jié)的不斷運動使損傷進一步發(fā)展的話,疼痛會很明顯或加重.大多數(shù)肌健炎在大約兩周內(nèi)可以愈合,但慢性肌鰱炎可超過6周,意見建議:建議去針灸推拿科正規(guī)治療,并補充維生素有益于肌腱炎愈合,每天補充維生素C1000毫克,β－胡蘿卜素（維生素A）生活護理:平常注意運動保暖,運動前先作準備活動,做動作時要平靜,舒展,經(jīng)常變換運動方式

一、常規(guī)治療　　對肌腱炎進行緊急治療，醫(yī)生和理療師建議用RICE法ICRE步驟，即休息(rest)、冷敷(ice)、熱敷患處(compression)和抬高患肢(elevation)。也可用阿司匹林和布洛芬?guī)椭鷾p輕炎癥和疼痛。超聲和桑拿浴療法可放松肌肉和肌腱，改善血循環(huán)，促進愈合。偶爾也可用皮質(zhì)類固醇激素治療。　　理療師也可能提出你的運動計劃以幫忙在保持附近肌肉群的功能和總體肌力的前提下休息肌腱，只能慢慢地逐漸進行肌腱自身鍛煉。你的訓練計劃可能包括有趣的練習，慢慢增加受傷區(qū)域的使用次數(shù)，當有疼痛時立即停止。你也可做一些很容易的伸展運動，一日幾次。二、中藥治療肌腱炎俗稱“脈窩風”，在中醫(yī)屬于“勞損”的范疇，病人會感到關節(jié)有不同程度的疼痛、麻木、僵硬、腫脹等癥狀，通常關節(jié)晨僵的感覺在起床后最為明顯，而癥狀并不會隨著活動頻繁而明顯緩解。思華堂認為是由于“氣滯血瘀”所導致的疼痛，“氣傷痛，形傷腫”，因外力傷及經(jīng)絡，導致經(jīng)絡受阻，氣血運行失調(diào)，流通不暢造成。肌腱膏作為思華堂治療肌腱炎的傳統(tǒng)膏藥，具有活血化淤、開竅透骨、通經(jīng)走絡等功效，通過藥物滲透于表皮，刺激神經(jīng)末梢，促進局部血液微循環(huán)，從而改善病變周圍組織營養(yǎng)，起到修復肌腱組織的作用，最終達到治療肌腱炎的目的。三、家庭治療　　用RICE療法。休息主要是記住不要應用受傷關節(jié)，尤其不要做引起關節(jié)損傷的動作。如手頭無冰袋，可用冷凍蔬菜袋代替。包扎最好用運動繃帶包裹于受傷部位，但不要太緊，以免引起疼痛。抬高，是減輕受傷區(qū)的血壓，是把踝關節(jié)放于板凳上或抬高肘部放在椅背。