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您好，一般偏瘦的話多數(shù)考慮是飲食營養(yǎng)不足，或者腸道吸收不好引起的，具體建議最好到醫(yī)院做一下相關(guān)檢查。目前的話，可以服用一些助消化吸收的藥物，例如健胃消食片，具體用藥請遵醫(yī)囑。平時飲食注意清淡，可以多吃些雞蛋牛奶，同時多吃薏米、山藥、蓮藕等食物健脾胃。

制定每天的飲食：早餐吃兩個糖包，一個糍粑，一個雞蛋，一袋純牛奶。午飯晚飯：多吃肉，多吃飯，能吃盡量吃，使勁脹。消化不好的話，建議先調(diào)理腸胃，吃點健胃消食的藥。其實吸收好了，自然能吃得肥了；水果只吃香蕉。零食吃些牛肉干，豆干，花生之類高蛋白，高鐵，高脂肪的。還要多喝水，正常人每天需喝水1500ml左右，大家看自己喝夠沒。水能排毒，加快新陳代謝。每天喝一杯果汁。晚上喝杯牛奶，吃一包餅干。買一袋葡萄糖，喝什么的都加一點在里面，能促進其他營養(yǎng)的吸收?？傃灾欢ㄒ喑匀獠拍芷鸬皆龇实男Ч?。

...哎.這個問題讓胖孩子情何以堪..多吃多睡就長肉,如果還不長,就是你腸子吸收功能不好,,哎,真好

多來點湯湯水水的，這樣的食物可以積聚脂肪，也可以7充大腸胃，可以試試。

首先要看你的腸胃吸收能力，吸收的好，吃啥都胖，吸收的不好，難說。

每餐吃點好的，也要吃的飽點，多吃點肉，多吃點淀粉類的食物。