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紫菜湯與蝦皮搭配的營養(yǎng)價值及注意事項有哪些?

紫菜湯與蝦皮

  • 回答1

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

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    紫菜湯與蝦皮搭配具有一定的營養(yǎng)價值,如富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等。但食用時也有一些注意事項,包括過敏反應(yīng)、高鹽攝入、消化問題、搭配禁忌、保存方式等。 1.過敏反應(yīng):部分人可能對紫菜或蝦皮過敏,出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、嘔吐等癥狀。 2.高鹽攝入:蝦皮通常較咸,過量食用可能導(dǎo)致鹽攝入超標(biāo),增加高血壓風(fēng)險。 3.消化問題:兩者富含蛋白質(zhì),過量食用可能加重腸胃負(fù)擔(dān),引起消化不良。 4.搭配禁忌:與某些食物同時食用可能影響營養(yǎng)吸收或產(chǎn)生不良反應(yīng)。 5.保存方式:要注意防潮、防蟲,保證食材新鮮衛(wèi)生。 總之,紫菜湯與蝦皮搭配雖有營養(yǎng),但食用時要注意上述問題,適量食用才能有益健康。

    2024-10-13 14:32
  • 回答2

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    患者男,六個半月,咨詢能否喝紫菜湯?多大可以吃蝦皮啊?你好,可以給寶寶吃紫菜末,建議最好煮湯或放在粥里,這樣更容易吃一些.一般動物性食物中的鐵比植物性食物中的鐵要更易吸收一些,如肝臟,動物血,蛋黃,牛奶中的鐵吸收率要高于蔬菜中鐵的吸收率.六個月的寶寶可以吃爛粥,面條,米粉,里面配上水果蔬菜,肉泥,肝泥,魚泥,魚松肉松,大棗(去皮和核把肉切碎)之類的輔料寶寶十個月的時候就可以吃了,蝦皮洗后控干水分,再放在炒鍋里炒一下,讓蝦皮變的接近黃色后(炒酥),再把蝦皮剁碎直接放在輔食里或者放在雞蛋里做成蝦皮蛋羹等.這樣做可使蝦皮中的鈣更易吸收.

    2024-10-13 14:32
  • 回答3

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    小孩一般是4-6個月添加輔食.輔食一般是從米糊開始加起,一樣一樣加.小孩添加輔食前一定要注意考慮孩子對這樣食物是否會過敏?所以開始的時候最好少吃一點(diǎn).紫菜和蝦皮不知道吃了是干嘛的?這兩樣?xùn)|西一般人都不大吃,除非是溫州等沿海地段的人,但是那些地方的人都很瘦.這兩樣?xùn)|西都可以吃,但是建議還是以奶,米糊,肉沫等為主.

    2024-10-13 14:32
  • 回答4

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    郭立軍 醫(yī)師

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    你可以把紫菜湯里面的紫菜撈出來不給寶貝吃,只喝里面的湯就好了,記得不要喝的太多。

    2024-10-13 14:32
  • 回答5

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    趙蕾 醫(yī)師

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    您好!寶寶六個月的時候已經(jīng)具有了一些消化能力,可以把一些營養(yǎng)豐富的食物作為輔食.紫菜含有豐富的蛋白質(zhì),鈣,磷,鐵元素及碘,硒,鎂,鋅等微量元素,還有胡蘿卜素,維生素B和C是很好的輔食選擇.但是要注意適量,需要20克左右的紫菜,洗凈,切碎,燒煮成湯,分次喂寶寶吃.至于蝦皮也是一樣,只要注意烹調(diào)方式,六個月大的寶寶是可以食用的.需要取上等好蝦皮剁碎放在要蒸的雞蛋里攪拌均勻,上火蒸熟便可以給寶寶食用.現(xiàn)在給您一些輔食的食譜.1,青菜粥:大米2小勺,水120毫升,過濾青菜心(菠菜,油菜,白菜等的菜葉)1小勺.把米洗干凈加適量水泡1~2小時,然后用微火煮40~50分鐘,在?;鹬凹尤脒^濾的青菜心,然后再煮10分鐘左右.2,鯽魚湯:鮮活鯽魚150克,去肚雜洗凈,加適量豬油,鹽調(diào)味,水煮熟,再加蔥白一根,生姜一片,鮮薄荷20克,水沸即可.湯,肉一起吃,鯽魚有健脾利潤止咳的功效.3,豆腐蛋湯:過濾蛋黃1/2個,海味湯14杯,豆腐少許.把過濾蛋黃和海味湯一起放入,然后上火煮,邊煮邊攪,開鍋后放少許豆腐即停火.4,西紅柿豬肝湯:切碎的豬肝2小匙,西紅柿2小匙,蔥頭1小匙,鹽少許.把西紅柿剝皮并切碎;將切碎的豬肝和切碎的蔥頭同時放入鍋內(nèi),加水或肉湯煮,然后再加入西紅柿和少許鹽.5,水果面包粥:普通粉面包1/3個,蘋果汁,切碎的桃,桔子,楊莓等各1小匙.把面包切成均勻的小碎塊,與蘋果汁一起放入鍋內(nèi)煮軟后,再把切碎的桃,桔子和楊莓混合物一起放入鍋內(nèi),再煮片刻即可.祝您的寶寶健康成長!

    2024-10-14 07:13