国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

11 歲女孩頭發(fā)變白可能是由多種原因引起的，如遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響、環(huán)境因素等。 1.遺傳因素：部分人存在先天性的白發(fā)基因，這種情況較難改變，但可通過保持良好生活習(xí)慣和飲食均衡來緩解。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素可能導(dǎo)致頭發(fā)變白。應(yīng)多攝入富含這些營養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、堅(jiān)果等。 3.精神壓力：學(xué)習(xí)壓力大、長期緊張焦慮等可能引發(fā)。要注意心理調(diào)節(jié)，保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)放松。 4.疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病等也會(huì)造成白發(fā)。需針對原發(fā)病進(jìn)行治療。 5.環(huán)境因素：長期暴露在紫外線或化學(xué)物質(zhì)中。應(yīng)注意防護(hù)，減少不良環(huán)境的影響。 總之，11 歲女孩頭發(fā)變白需要綜合考慮多種因素。家長應(yīng)關(guān)注孩子的生活和健康狀況，必要時(shí)帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確原因后采取相應(yīng)的治療和調(diào)理措施。

女11歲,頭發(fā)白有一年多,考慮是少年白.家里有沒有誰也是這種情況,有時(shí)這個(gè)和遺傳有關(guān)系.如果和遺傳有關(guān)系,可以就在飲食方面注意.另外缺乏蛋白質(zhì),必須脂肪酸,維他命B群,銅,鐵,碘,鋅,都有可能造成白發(fā)的生長,到醫(yī)院去進(jìn)行檢查確認(rèn)可能缺乏的營養(yǎng)素,再做相應(yīng)的處理,在飲食方面,主食可常食紫珠米,黑豆,赤豆,青豆,紅菱,黑芝麻,核桃等；蔬菜類常食胡蘿卜,菠菜,紫蘿卜頭,紫色包心菜,香菇,黑木耳等.動(dòng)物類常食烏骨雞,牛羊豬肝,甲魚,深色肉質(zhì)魚類,海參等.水果類常食大棗,黑棗,柿子,桑椹,紫葡萄等.注意保持心情舒暢,避免過度緊張勞累.

先天性和后天性兩種.先天性白發(fā)往往有家族史,以局限性白發(fā)較常見,多見于前頭發(fā)際部.后天性白發(fā)有老年性白發(fā)和少年白發(fā)兩種.有的年邁體弱而白發(fā)很少少年白發(fā)發(fā)生于兒童及青少年,常有家族史,除白發(fā)增多外,不影響身體健康.青春時(shí)期驟然發(fā)生的白發(fā),有的與營養(yǎng)障礙有關(guān).精神因素可影響頭發(fā)變白.1.舒暢情緒,避免精神抑郁.2.平時(shí)注意營養(yǎng),多吃些黑色食物,如黑米,黑豆,黑芝麻等3.可以多吃些堅(jiān)果.4.多按摩頭上的穴位.

十一歲的女孩可以讀很多字的書了，你可以在當(dāng)當(dāng)上搜一下，書里面都有介紹，適合多大的孩子看，上面都寫的很清楚的。

你好,根據(jù)你說的這些情況可以斷定為后天性少白頭,引起的原因很多：營養(yǎng)不良,如缺乏蛋白質(zhì),維生素以及某些微量元素（如銅）等,都會(huì)使頭發(fā)變白；某些慢性消耗性疾病如結(jié)核病等,因造成營養(yǎng)缺乏,頭發(fā)也比一般人的要白得早些；一些長期發(fā)熱的病人,頭發(fā)會(huì)黃脆甚至變白脫落；有的內(nèi)分泌疾病,如腦垂體或甲狀腺疾患,可影響色素細(xì)胞產(chǎn)生色素顆粒的能力而導(dǎo)致頭發(fā)過早變白；腦炎,神經(jīng)系統(tǒng)病變等也可使頭發(fā)變白；白化病病人的皮膚,頭發(fā),眉毛都是白的；皮膚變白的疾病——“白癜風(fēng)”,如發(fā)生在頭皮上,頭發(fā)也會(huì)變白；還有人認(rèn)為,用腦越多,頭發(fā)白得越早；有些年青人在短時(shí)間內(nèi),頭發(fā)大量變白,則與過度焦慮,悲傷等嚴(yán)重精神創(chuàng)傷或精神過度疲勞有關(guān).一.治療少白頭藥膳粥(1)何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克.先將何首烏放入小砂鍋內(nèi),煎取汁液,去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟后加入紅糖即成.此粥有養(yǎng)血益肝,固精補(bǔ)腎,烏須發(fā)之功,適用于須發(fā)早白和頭發(fā)枯黃的人.每天一劑,分兩次食用,連食7－10天為一療程,間隔5天再進(jìn)行下一療程.大便溏泄者不宜食用.(1)黑芝麻30克,粳米60克.先將黑芝麻淘洗干凈,曬干后炒熟研碎,用時(shí)與粳米兌水煮粥即可.此粥有補(bǔ)肝腎,潤五臟之功,適用于身體虛弱,頭發(fā)早白的人.每天一劑,分兩次食用.二.防止少白頭的沖劑：把切好曬干的橄欖果泡在水中一個(gè)晚上,次日早上篩一篩,等洗過頭發(fā)后,用這種溶液作為沖洗劑沖洗頭發(fā)三.這可能與內(nèi)分泌系統(tǒng),尤其是腦下垂體的功能狀況有關(guān).原來腦下垂體分泌一種黑色素興奮激素,如果這種激素分泌少了,頭發(fā)就要發(fā)白.另外,青少年白發(fā)還有先天的原因和遺傳因素.?？砂l(fā)現(xiàn),在一個(gè)家族中,往往有若干人在同一年齡時(shí)出現(xiàn)白發(fā).飲食對“少白頭”也有影響,過多的食用糖類,魚類,鹽類都會(huì)造成早生白發(fā).一些微量元素和某些維生素缺乏,如缺乏銅,鉆,鐵,維生素Bl,維生素B2,煙酸,胡蘿L素等,都會(huì)使頭發(fā)變白.青少年時(shí)期出現(xiàn)白發(fā)對身體并無妨害,完全可以不治.但從美觀考慮,青少年白發(fā)者還是迫切要求治療的.祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為“發(fā)為血之余”,頭發(fā)的生長與先天腎氣,肝腎精血密切相關(guān).如果腎氣不足,肝腎精血虧虛,頭發(fā)就地失去濡養(yǎng)而不澤,或早白或脫落.對此,中醫(yī)采用食療補(bǔ)益肝腎,養(yǎng)血烏發(fā)的方法,結(jié)合性志調(diào)節(jié),足夠的睡眠和頭發(fā)按摩,堅(jiān)持半年以上,?？勺嘈?以下介紹的方法,“少白頭”的朋友可以酌情選用.1.加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng),鍛煉意志,做到遇事不惱,不愁,不怒,使精神處于穩(wěn)定狀態(tài).2.適當(dāng)補(bǔ)充維生素.3.每天睡前和早晨起床后,用雙手的十指按摩頭皮.先從前額發(fā)際開始,由前向后再由后向前,每次5分鐘左右.這樣可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),使毛乳頭得到更多的營養(yǎng),加強(qiáng)黑色素的制造,從而使頭發(fā)逐漸變黑.4.將熟地150克,生何首烏150克,黑芝麻(炒)50克,桑葉100克,萬年青2片,白果30個(gè),桔梗15克,用非鐵容器研成細(xì)末,水煎.每日早飯后服一劑(50克).5.將側(cè)柏葉40克浸泡在100毫升60％的酒精中,7天后用其擦頭皮,每日2—3次.6.將何首烏30克,熟地15克水煎后當(dāng)茶飲.7.將菜籽油燒熱,待涼后抹到頭發(fā)上.長期使用不僅能使頭發(fā)變黑變亮,還能減少頭發(fā)脫落.四.如果真的很多的話,你可以去醫(yī)院看一下.(1)多吃堅(jiān)果類食品,如核桃,瓜子,松子...如果是血熱引起的少白頭就需要花點(diǎn)功夫了,不僅要外部改善,還得熄滅心火,心平氣和的調(diào)劑調(diào)劑情緒,可多吃些梨.(2)不要多用洗發(fā)水,因?yàn)楝F(xiàn)在的洗發(fā)水清油能力太強(qiáng)了,所以要用也是用護(hù)理型或者聚油型的,成龍代言的"霸王"賣的挺火的現(xiàn)在,你可以考慮一下.(3)至于護(hù)理就是要多加強(qiáng)營養(yǎng)了,由于引起少白頭的因素比較多,有些能治有些不能治,所以還是要對證咨詢下專家門診,但大多時(shí)候少白頭不是一下能搞定的,不要急,慢慢養(yǎng).祝你女兒早日康復(fù).